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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为(wèi)什(shén)么(me)踢足球的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由(yóu)年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七(qī)、八岁的(de)青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以刺激成骨细胞(bāo)生(shēng)长，从而(ér)长高。

　　但对(duì)已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来说，骨骼已经发育完(wán)全了，经常踢(tī)足球(qiú)，也不能保证(zhèng)长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维他(tā)命D，经常到户外晒太(tài)阳(yáng)，在一定(dìng)程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要买什么装备(bèi)

　　踢(tī)球球(qiú)员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力量较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能(néng)最大程度的让自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所以有一双(shuāng)适合自己的球(qiú)鞋是非(fēi)常重要(yào)的。

　　很(hěn)多(duō)刚入门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实球衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气性好的专(zhuān)业(yè)足球运动上衣，以及高(gāo)筒类(lèi)的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的时候(hòu)不(bù)要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等(děng)这些(xiē)首(shǒu)饰，因为在身体的(de)对(duì)抗中，很(hěn)容(róng)易(yì)造成各种伤(shāng)害，不管(guǎn)什么运动(dòng)，都要把安全放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的关节都要活动(dòng)开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术动(dòng)作的(de)幅度以及出汗量(liàng)都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时应身宽松(sōng)、透气(qì)、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不(bù)符合要求的地方(fāng)进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易(yì)造成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好把水放在(zài)场(chǎng)边，感到口渴的时候就喝一(yī)点(diǎn)，多(duō)喝几次也没关(guān)系，不要等到(dào)累得(dé)不行的(de)时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免(miǎn)在恶劣(liè)的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱(tuō)。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般(bān)是不要(yào)求(qiú)的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对(duì)灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特别(bié)是高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打(dǎ)折扣了，但(dàn)高于(yú)2米，灵活性就下(xià)降了，主要(yào)是还(hái)原慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强(qiáng)赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一(yī)战现原形(xíng)，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到(dào)了(le)12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大(dà)利亚(yà)，最(zuì)近2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估(gū)计(jì)让(ràng)因(yīn)凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利(lì)，李(lǐ)铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过(guò)去(qù)12场各项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红#ff0000; line-height: 24px;'>外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红(guó)足此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真(zhēn)踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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