小西(xī)红柿(shì)是能(néng)够美白的(de)。

　　小西红柿里富(fù)含维生素C，维生素C能够美白。可是单纯的口(kǒu)服维生素C到达美(měi)白作用很难(nán)，

　　由于(yú)维生素C是水(shuǐ)溶性维生素，超(chāo)越人体吸收极限的部分，根(gēn)本(běn)上都会(huì)从尿液中被分泌出去(qù)，

　　而(ér)被(bèi)人体(tǐ)吸收的那(nà)部分，拿来供应(yīng)人体根本(běn)的(de)生(shēng)化反映(yìng)往(wǎng)后，剩余(yú)的(de)能起美白作用的部分少之(zhī)又(yòu)少(shǎo)。

怎样挑小西红(hóng)柿会甜一点呢(ne)

　　1、选择比(bǐ)较圆润的小西(xī)红柿。

　　越(yuè)圆润(rùn)的越好吃(chī)，甜度(dù)高许多，汁水也许多，这种小西红柿成长时吸收的养分比较足够，才会长得那么圆润丰满，所以买小西红(hóng)柿(shì)选(xuǎn)择圆润的最好。

　　2、选择硬一点(diǎn)的小西红柿。

　　摸起来硬一点的更好吃，这种口感好(hǎo)甜度也高，而那种软软(ruǎn)的，口感很差，还或许很酸，或(huò)许有怪(guài)味(wèi)儿，所以不主张挑软(ruǎn)的。

　　3、选(xuǎn)择色(sè)彩深的小(xiǎo)西红柿。

　　从色彩(cǎi)上选(xuǎn)择很简单，色彩越深的(de)越好吃越甜(tián)，而那种色彩淡的八成不怎样好吃，不主张买。

　　别的有的小西红柿(shì)外表还能(néng)看到一些小绒毛，阐明这(zhè)种小西(xī)红柿十分新鲜，遇(yù)到了这样(yàng)的能够从中多选择出一(yī)日本男生姓名大全霸气，日本男生的姓名些甜(tián)的(de)。

　　4、选择果蒂是(shì)绿色的小西红柿。

　　不管什么(me)生(shēng)果新(xīn)鲜的最好，小西(xī)红柿也不破例，新鲜的小(xiǎo)西红柿它的果蒂是绿色，没有色彩改变，这样的(de)更好吃，新鲜甜润。

　　而果蒂(dì)现(xiàn)已变蔫了、变黑(hēi)了(le)，这(zhè)种类型的都(dōu)不怎样好(hǎo)吃，新鲜(xiān)度不高，那么(me)遇到了降(jiàng)价也不买。

怎样(yàng)选择小西红柿

　　 　　导(dǎo)语：小(xiǎo)西红柿(shì)，便是咱们常说的圣(shèng)女(nǚ)果，小(xiǎo)西红柿可不是一种蔬菜(cài)，而是一(yī)种生果，能够(gòu)当成零食吃的生果(guǒ)，这个生果很便利，一口吃(chī)一(yī)个，并且还不会打脏手，关键是(shì)小西红柿跟西红柿的养分都(dōu)差不多，假如直接吃小西(xī)红柿的话，那(nà)么(me)就会得到这(zhè)个小西红柿的(de)养分和成效，首要(yào)是具有美白淡斑的(de)作用，常常吃(chī)到(dào)话还能够弥(mí)补维生素(sù)，那么怎样来选(xuǎn)择小西红柿呢(ne)?

　　怎样选(xuǎn)择小西红柿

　　 　　选圣女果(guǒ)要看好产地

　　 　　圣女(nǚ)果是许多家(jiā)庭的日常生(shēng)果，一般隔三差五就(jiù)买上(shàng)一次。

　　可有时分买回来的圣女(nǚ)果甜，有时分买的发(fā)酸，今日教您(nín)选择圣女果(guǒ)的办法。

　　 　　一家大型超市蔬果科的(de)负责人说，市场上的圣女(nǚ)果首要(yào)分为3大类(lèi)，一种是当地产的樱桃西(xī)红柿，特(tè)点(diǎn)是圆(yuán)而红，口感甜润;还有一种产自寿(shòu)光的千禧红果，色(sè)彩(cǎi)粉红带沙(shā)，形状(zhuàng)是圆形的(de)，西红柿味(wèi)比较浓;量比较大的是来自海南的圣女果，个头稍大长形(xíng)的居多(duō)，色彩是大赤色。

　　 　　催熟圣女果咋(zǎ)区分

　　 　　这位负责人提示，体型长并且发硬(yìng)的圣女果(guǒ)大多是催熟的.，催熟西红柿多为反季节上市，其(qí)特点是带绿头或发黄，手感很硬。

　　将圣女果(guǒ)剥开，可发(fā)现(xiàn)籽呈绿色或(huò)没有(yǒu)长籽，皮内发空(kōng)，果肉(ròu)无汁、无沙，尝(cháng)之无酸甜感。

　　天(tiān)然老练(liàn)的圣(shèng)女果籽粒(lì)是土黄色，肉质赤色，起沙(shā)、多汁，且尝之口感好(hǎo)，有酸(suān)甜感。

　　 　　正常的圣(shèng)女果应该是(shì)巨细适中、软硬适度、通体一色，切开后多(duō)汁，平(píng)放时果蒂着地(dì)。

　　主(zhǔ)张选购时尽量(liàng)选择那(nà)些色泽(zé)均匀(yún)鲜(xiān)亮、果实圆正的圣女(nǚ)果。

　　 　　圣女果(guǒ)养分(fēn)因(yīn)色而(ér)异

　　 　　圣(shèng)女果有许多种类，赤色浓重的，富含西红柿(shì)红素，对防(fáng)备(bèi)癌症很有优点。

　　浅黄色(sè)的(de)只(zhǐ)含少数胡萝卜素，不(bù)含有西红柿红(hóng)素(sù)。

　　粉色的西红柿(shì)红(hóng)素含(hán)量少，但胡萝卜素含量高一(yī)些。

　　樱桃西红柿类黄(huáng)酮(tóng)含量显着高于一般大西红柿，由于它和阳光的接触面(miàn)比较大。

　　从维生素(sù)C来(lái)说，由于果(guǒ)外表的份额较高，维生(shēng)素C丰厚的部分也(yě)随之添加，比大西红柿更有优势。

　　 　　现在咱们(men)都知(zhī)道了究竟该怎样来选择这个小西(xī)红柿(shì)好了吧，选择小西红柿的时分月底要看(kàn)看色彩，还要摸一(yī)下(xià)，假(jiǎ)如太软(ruǎn)了，那么这(zhè)样(yàng)的(de)小西红柿就要坏(huài)掉(diào)了，小(xiǎo)西(xī)红柿也(yě)是欠好保存(cún)的(de)生果，所以说买回来最好是一次性吃完，假如吃不完的话(huà)就要放在冰箱里边，最好(hǎo)是不(bù)要(yào)过夜。

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