张(zhāng)天爱减肥(féi)前后对(duì)比照，确实是瘦了一圈(quān)更漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上也(yě)有巅峰时刻(kè)张天爱的照片，虽(suī)然从照片中能够看出来是一个人，但是给(gěi)人的感觉相差很(hěn)多(duō)。130斤的她其实还(hái)是(shì)挺(tǐng)可爱的，只不过身(shēn)材和脸蛋都稍显圆(yuán)润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是(shì)有些胖了。整个都有些胖(pàng)，尤其是脸蛋，那个时候并没(méi)有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于(yú)非常(cháng)小的(de)那种，也比较集中，胖了(le)之(zhī)后会显得脸很大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的张天(tiān)爱还没有现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜(yán)值不(bù)低，但也是(shì)路人(rén)一枚(méi)。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不(bù)过(guò)百的(de)，大概(gài)维持在95斤左右，张天爱的努(nǔ)力(lì)之(zhī)路还(hái)是非常(cháng)长的。张(zhāng)天爱还参加(jiā)了湖南卫视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目(mù)中也分享了(le)自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多(duō)动。当然了，明星有的(de)丁二醇和丙二醇是不是酒精时候(hòu)因为时间紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材(cái)，少吃(chī)多动是最好的方式。其实这个方(fāng)法谁(shuí)都知道(dào)，但是能够做到(dào)是不容易(yì)的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦(shòu)了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的好看，原因如下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现(xiàn)在固有的审美标(biāo)准。美有的(de)时(shí)候和一个时代是有(yǒu)关(guān)系的，和一个人的认(rèn)知也是有关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了(le)以瘦为美这个(gè)标(biāo)准。也许有一天(tiān)会(huì)流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的(de)人(rén)在生活(huó)中也会感觉到各种的便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)丁二醇和丙二醇是不是酒精人变得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚持下来，这个过程中(zhōng)提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好、更精(jīng)神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力。

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