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　　2、把(bǎ)跳跳球(qiú)的脚环(huán)套(tào)在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着跳跳球的绳子，然苹果xr重量为多少g(rán)后把(bǎ)跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球旋转到(dào)另一只脚(jiǎo)时，另一只脚跳(tiào)起来。

　　5、继续用脚把跳跳球旋(xuán)转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一边转一(yī)边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首先取出跳跳球，然后(hòu)把跳跳球上的灯(dēng)打开（有(yǒu)些跳跳球没有灯，可(kě)以省略这一(yī)步）。

　　2、把跳跳(tiào)球的(de)脚(jiǎo)环套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手抓着(zhe)跳(tiào)雀(què)碧跳球的绳子(zi)，然后(hòu)把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋(xuán)野亩转(zhuǎn)到另一只(zhǐ)脚(jiǎo)时，另一只(zhǐ)脚跳起来。

　　5、继续用脚把跳跳球(苹果xr重量为多少gqiú)旋转起来。

　　6、一边转一顷脊(jí)举边跳(tiào)如此重复即可。

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