芹菜榨(zhà)汁要开水焯(chāo)一下(xià)吗，芹菜榨汁用生的好还是熟的好手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图芹菜(cài)榨汁要开水焯一(yī)下的。

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芹菜榨汁(zhī)要开(kāi)水焯(chāo)一下吗，芹菜(cài)榨汁用生的好还是熟的(de)好

　　1.芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下，因为在芹菜表面会有很(hěn)多的细菌，而且在(zài)表面还(hái)会有(yǒu)很(hěn)多的泥污，所(suǒ)以必(bì)须要进行焯水，这样才(cái)能够保证青菜的新(xīn)鲜(xiān)，同时(shí)也可以去除表面的泥污，吃的时候就特别健康卫生。

　　2.另外，芹菜(cài)榨汁用开水焯的具(jù)体(tǐ)方(fāng)法为(wèi)首先(xiān)清洗干净，然后(hòu)起锅烧水，将青菜放(fàng)入到锅里面煮5~10分钟(zhōng)之后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样制(zhì)作出(chū)来的味道就比较好(hǎo)吃，而且也(yě)不会出现拉肚(dù)子的(de)情况。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好(hǎo)还(hái)是熟的好(hǎo)

　　榨芹菜汁的(de)话不管是(shì)用生的还是熟的都是(shì)可以的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃些生(shēng)食的话，可(kě)以直(zhí)接用生的榨(zhà)汁，由于生的芹菜(cài)味道比较重所以很多人都不能(néng)接受。

　　要(yào)是不(bù)能接受(shòu)的话也可以用熟的芹菜榨汁的，效果是一样的。

芹菜榨汁用什么芹(qín)菜

　　西芹(qín)。

　　西(xī)芹和芹菜虽都同属于芹菜，但(dàn)是西(xī)芹手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图和芹(qín)菜(cài)含水量不一(yī)样(yàng)且(qiě)所(suǒ)含营养价(jià)值也(yě)不同。

　　芹菜中所含的粗纤维(wéi)成(chéng)分(fēn)比较多，榨出来的汁(zhī)水所含的杂质(zhì)比较(jiào)多(duō)，难(nán)以下咽(yàn)。

　　西芹水(shuǐ)分含量(liàng)比(bǐ)较多(duō)，粗(cū)纤维较少，所以西芹榨出来(lái)的汁(zhī)水比(bǐ)较纤细浓稠，且(qiě)不含(hán)太多杂质，比较容易吞咽，所以(yǐ)选(xuǎn)择榨芹菜汁时选用西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗(ma)

　　不用(yòng)把叶(yè)子去掉,叶子营养(yǎng)很高。

　　 很(hěn)多人吃芹菜(cài)会把芹菜叶丢(diū)掉,这种吃(chī)法是(shì)不科学的,因为芹菜(cài)叶的营养(yǎng)远远(yuǎn)高于茎。

　　研究发(fā)现,芹(qín)菜(cài)叶(yè)中(zhōng)的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、蛋(dàn)白质、钙物质的含量都高于(yú)芹菜茎,其中个(gè)别营养成分(fēn)要(yào)高(gāo)出芹(qín)菜茎(jīng)几十倍。

　　芹菜叶中还含有维生素E,而(ér)芹菜茎中没有(yǒu)。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热水还是凉水(shuǐ)

　　都可以，根(gēn)据口(kǒu)味(wèi)来(lái)决定。

　　 手指头在里边怎么动，扣自己的正确手势图芹(qín)菜是(shì)一种非(fēi)常好好的(de)药材蔬菜(cài)，它富含碳水(shuǐ)化(huà)合物和蛋白质具有(yǒu)健胃、利尿、净(jìng)血调(diào)经、镇静等作用。

　　很多(duō)人都会用它来榨汁喝，一般都是直(zhí)接切(qiè)段(duàn)榨汁即可，不喜(xǐ)欢味道的还可以添加白糖或者先焯水榨熟的。

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