近日，有网友(yǒu)在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你(nǐ)们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看到(dào)你(nǐ)们开始喜欢吃健康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变(biàn)好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石(de)物角度黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石更积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能(néng)量，我相信(xìn)你们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突然走红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉(fěn)超千(qiān)万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化(huà)身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年(nián)以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身体素质、心理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网友表(biǎo)示，这(zhè)一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到(dào)身体变得越来(lái)越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己压(yā)力很大(dà)，每(měi)天(tiān)心(xīn)神(shén)不宁(níng)，但自从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感受到运动的快乐，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友称虽(suī)然自己(jǐ)一直有坚持(chí)和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好(hǎo)了(le)不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博(bó)，其(qí)他社(shè)交平台中也有很(hěn)多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经(jīng)患有(yǒu)的小毛病(bìng)都(dōu)好(hǎo)了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们(men)身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操(cāo)带来了(le)不仅是身心(xīn)健康，更是一种(zhǒng)积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自己(jǐ)有什么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经营个人账号(hào)，分享自(zì)己生活、健身等(děng)内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘畊宏全网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前(qián)刘(liú)畊宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情(qíng)况。

　　当然(rán)， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠(dài)，基本保持(chí)平(píng)均每周开(kāi)播三次(cì)的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万(wàn)次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非一成不变的带(dài)大家跳操，他还(hái)会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各种动(dòng)漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成(chéng)葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家(jiā)直播跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也(yě)非常(cháng)欢快，想必也(yě)会(huì)吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年(nián)刚走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带(dài)货也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘(liú)畊宏(hóng)直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号(hào)则(zé)没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为(wèi)一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免(miǎn)因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来负(fù)面(miàn)影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有(yǒu)充足时间观看直(zhí)播(bō)一起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增(zēng)量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也(yě)有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票(piào)中(zhōng)，一(yī)直坚持练(liàn)习的(de)网(wǎng)友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的(de)投(tóu)票中(zhōng)，坚持练习的网友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域的“现(xiàn)象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了(le)没”？（本文有删减(jiǎn)）

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