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冰美(měi)式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可(kě)能会消水肿，起消(xiāo)肿(zhǒng)作用的成分是其中所含的咖啡(fēi)因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来源于咖啡豆等物(wù)质，能兴奋(fèn)大脑皮层(céng)，加(jiā)速血管的运动，促进身(shēn)体的(de)循环和新(xīn)陈代谢，有助于排(pái)出体内滞(zhì)留的水分，从(cóng)而(ér)消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴(xīng)奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以(yǐ)提(tí)神醒脑，刺(cì)激(jī)胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便秘。此外，还可以在运动前喝冰美式，有(yǒu)助于(yú)加速脂肪的消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰(bīng)美式和热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较(jiào)热美式添加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更多(duō)的水，由此导致冰(bīng)美式的咖啡含量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者(zhě)的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量(liàng)的差别的，主要区(qū)别在(zài)于不同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同。

　　冰美式因为(wèi)快速降温所以不(bù)会产生酸味，味道(dào)很清爽。

　　相(xi蜜蜡哪里产的最好，中国蜜蜡产地哪里的最好的āng)比热美式(shì)，没(méi)有那么(me)多花里(lǐ)胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数(shù)量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰几种，而热美式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇厚(hòu)，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在(zài)1：8左右，但是这个数(shù)值并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者(zhě)1：4也不是(shì)不行。

冰(bīng)美式和热(rè)美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相(xiāng)比来(lái)说热美式(shì)的效果会好点，但差别(bié)不(bù)会太(tài)大(dà)，冰美式(shì)口感更好(hǎo)，只要美式(shì)不加奶和糖，是(shì)有减肥效果的。

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