干核桃怎么保(bǎo)存不变(biàn)质？将干核桃放在干燥(zào)的通风处晾干，待核(hé)桃的表皮和核桃仁不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗(ma)

　　是的，核桃是补脑的(de)。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃(táo)含有丰富(fù)的不饱和脂肪酸，可(kě)以让脑的结构(gòu)物质变得完整(zhěng)，从而达(dá)到补脑(nǎo)的(de)功效。补(bǔ)脑的食(shí)物(wù)有很多有莲子肉汤、浮小麦(mài)肉汤、金针菇豆腐核(hé)桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如(rú)下：

　　1、莲子肉汤，肉它含有丰(fēng)富(fù)的蛋(dàn)白质，脂肪，维生(shēng)素(sù)，有助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补虚等功效。炖莲子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功(gōng)效。

　　2、浮小(xiǎo)麦肉汤：浮小电影中杀青一词是指什么意思，杀青一词是指什么意思啊(xiǎo)麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固表止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用，主要有健脾养(yǎng)肝穴(xué)，宁心(xīn)安神的(de)作用(yòng)。

　　3、金针菇豆(dòu)腐核桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补脑益智(zhì)，而且还可以抗疲劳。在日常生活中(zhōng)也可以多(duō)吃一些核(hé)桃。核桃有健脑(nǎo)的作用，可以增强(qiáng)记(jì)忆力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵(dǐ)抗力，在日常生活中一定要(yào)多锻炼身体，不要过多的劳累，一定要(yào)保持充足的睡(shuì)眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦(shòu)肉粥是比较平和(hé)的滋补食疗，莲子百合瘦肉(ròu)粥的(de)好处有滋阴润(rùn)肺、健(jiàn)脾和胃、清心安神的作(zuò)用，可以改善(shàn)干咳少痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色萎黄等。莲子百合瘦肉粥补而(ér)不腻，服用没有明显禁忌。

干核桃怎么保存不变质(zhì)