莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答案：

中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖(hú)北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中(zhōng)部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲(lián)子的功效与作(zuò)用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的(de)人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上(shàng)火(huǒ)引起(qǐ)的口舌生(shēng)疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心(xīn)作用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲(lián)芯碱(jiǎn)还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含(hán)非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补(bǔ)身体(tǐ)，而且它还含(hán)有一(yī)种抗氧化成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自由基(jī)，还是一种天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌(ái)变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子可(kě)以起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是一种高(gāo)营养(yǎng)的食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维生素，还(hái)含且些微量元素，其中钙的含量(liàng)比较高，平时人们食用莲(lián)子不但(dàn)能补充营养还能起到一定的补(bǔ)钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心(xīn)碱等多种生物碱存在(zài)，能清热解毒预防多(duō)种上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中(zhōng)含有大量(liàng)的微量(liàng)元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促(cù)进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖类物(wù)质(zhì)的(de)代谢，还(hái)能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平(píng)时经常食用能提高身体免(miǎn)疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之(zhī)一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质(zhì)可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细(xì)胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食(shí)用(yòng)还能促进(jìn)智力发(fā)育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养(yǎng)生食材(cái)。

莲(lián)子的药用价(jià)值

莲(lián)子能治(zhì)遗精(jīng)滑精

　　莲子中含(hán)有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可以用于多种男科(kē)疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精(jīng)，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到(dào)止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的(de)中间有一个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也(yě)是一(yī)种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心(xīn)中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十(shí)分明显(xiǎn)，平时(shí)人们(men)食用以后(hòu)能有效提(tí)高心脏(zàng)功能，可以预防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产(chǎn)的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌(chāng)县自古以(yǐ)来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的(de)种植和加(jiā)工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药用价值高(gāo)、炖(dùn)煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白(bái)莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以(yǐ)质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此(cǐ)之外(wài)，还可(kě)以(yǐ)治疗(liáo)精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的(de)小便白浊(zhuó)、梦(mèng)遗滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物(wù)，不(bù)属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食(shí)用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子(zi)具有止泻(xiè)的作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(shì)量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用(yòng)，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻。除(chú)此之外，食用(yòng)莲子时，可以(yǐ)适(shì)量饮(yǐn)水，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃以及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地的莲子最好吃(chī)等问题，小编将为你整理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃

　　是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平(píng)的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特(tè)色(sè)，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲(lián)、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭(tán)县历代相(xiāng)传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以其三粒莲子相(xiāng)连(lián)长度为一(yī)寸而得名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于(yú)心火(huǒ)旺(wàng)盛的人来说，不(bù)妨吃吃莲子(zi)来降其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来进行(xíng)调(diào)理。冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污>

强心安神

　　莲子不但(dàn)强心(xīn)作用(yòng)非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有(yǒu)效(xiào)地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常(cháng)晚上失眠患(huàn)者可以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一(yī)觉(jué)睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还(hái)含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理人体(tǐ)内的自由基，还(hái)是一(yī)种天然的(de)抗(kàng)癌成分，它能预防细胞(bāo)癌(ái)变，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养(yǎng)的食材，它含的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)和多种维生素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的含量比(bǐ)较高，平(píng)时人(rén)们食用莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一定的补钙(gài)作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清热解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生。

莲子(zi)能调(diào)节身体酸碱(jiǎn)平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含有大量的微(wēi)量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是(shì)组(zǔ)纪细胞核(hé)的重要(yào)成分，它(tā)能促(cù)进人(rén)体(tǐ)蛋(dàn)白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环(huán)境的酸(suān)碱平衡，平时经(jīng)常食用能(néng)提高身体免(miǎn)疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生。

莲子能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效(xiào)之一，它含有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与矿物质(zhì)可(kě)以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适(shì)合脑力(lì)劳动者食用的一种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗，特别(bié)是对(duì)男性(xìng)经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑(huá)精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗(liáo)功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物(wù)碱，强心功效(xiào)十分明显(xiǎn)，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效提高心脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的(de)发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种(zhǒng)植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为“贡莲(lián)”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通(tōng)心白莲(lián)

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中(zhōng)极(jí)品”，历(lì)代被(bèi)列入进(jìn)贡(gòng)珍(zhēn)品(pǐn)，古称(chēng)冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标(biāo)志(zhì)产品保护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖(hú)莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩(nèn)，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川(chuān)市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚(yà)等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心(xīn)白(bái)莲(lián)是江(jiāng)西省赣(gàn)州(zhōu)市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白(bái)莲(lián)具(jù)有个大、色白特点(diǎn)，富(fù)含淀粉(fěn)和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又(yòu)称子莲，是宁都县传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是(shì)江西(xī)省白莲种植(zhí)大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白(bái)莲

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三庙前乡的特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量高(gāo)，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲，主(zhǔ)产于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性(xìng)的(de)吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是(shì)一种食(shí)物。作为中药，莲子(zi)具有固精止(zhǐ)带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外，还可以治疗精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致的(de)小(xiǎo)便白浊、梦(mèng)遗(yí)滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子属于平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如果患者出现上述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解人体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免(miǎn)导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可以同时(shí)食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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