一般少数的西瓜和桃子(zi)能(néng)够一(yī)同(tóng)吃，西(xī)瓜和(hé)桃(táo)子作为(wèi)常见生果，均富含(hán)水分、糖(táng)类、膳(shàn)食纤维等营养(yǎng)物质，以及(jí)钙、铁等微量元素，适量食用对(duì)人体健康有优点。

　　两者富含的营养物(wù)质虽有所侧重，但(dàn)并不会结(jié)合(hé)以及相互(hù)效果，因而(ér)能够(gòu)一同吃(chī)，适量食(shí)用后一般不会对人体(tǐ)发(fā)生不良(liáng)影响。

　　且西瓜内(nèi)所含(hán)的很多水(shuǐ)分与糖分能够构成(chéng)渗(shèn)透性(xìng)利尿，而桃子(zi)内也含有较多水(shuǐ)分，所以适量一(yī)同(tóng)吃(chī)，能(néng)够在必定程度上具有利(lì)尿消肿的效果，其间的膳(shàn)食纤维关于排便也有必(bì)定的协助(zhù)。

西瓜和哈(hā)密瓜(guā)怎样挑(tiāo)甜(tián)的呢

　　1、西瓜在夏天最为(wèi)常见，挑西瓜首选表皮润滑，斑纹明晰、显着，两端匀(yún)称，四周丰满的。

　　除了外(wài)观(guān)，还可调查(chá)瓜柄(bǐng)，绿(lǜ)色瓜(guā)柄的(de)西瓜比(bǐ)较熟；横(héng)切开瓜柄，中心部分(fēn)是白色的，白色规模越大越老练(liàn)。

　　最常用的办(bàn)法是用手指弹瓜，声响比较烦闷的(de)瓜比较熟(shú)。

　　2、哈密(mì)瓜要选择纹理密布均匀的瓜，老练的瓜纹(wén)理色彩(cǎi)一(yī)般发灰(huī)或许呈浅黄色；哈(hā)密(mì)瓜的根部越黄表明越(yuè)老练，但要留意表皮是否(fǒu)有(yǒu)显着的洼陷或腐朽(xiǔ)。

　　哈密(mì)瓜(guā)为椭(tuǒ)圆形，尽量选择(zé)瓜体圆润，瓜柄新鲜有水分的哈密瓜。

夏(xià)天到了，怎(zěn)样能挑(tiāo)到很甜的西瓜(guā)和香瓜？

　　选择西瓜时，要挑瓜的(de)斑纹感觉像是撑开了相同，尾(wěi)巴开花的当地收口小的(de),“肚脐眼(yǎn)”凹(āo)进去的摸起来瓜的外(wài)表(biǎo)不是润滑的，而(ér)是高低不平(píng)的,瓜(guā)色比较绿色泽比较深,用一只(zhǐ)手托起，悄悄敲打，听声响，应(yīng)该(gāi)感觉有点空泛，托着的手感觉轻(qīng)轻有轰动，这个(gè)西瓜是沙瓤的(de)，里(lǐ)边不严密(mì)。

　　假如不(bù)熟，便是很死的声响(xiǎng),

　　　　选择白色的甜(tián)瓜(guā)应该选瓜比(bǐ)较小，瓜大头(tóu)的部分没有(yǒu)脐，但是(shì)有一点(diǎn)绿，这种是一棵瓜的(de)第(dì)一个(gè)叶子结的，比较好挑(tiāo)，由于长的小。

　　还有便是(shì)挑有脐的，脐越(yuè)大的越好，按一下(xià)脐的部分较软的.闻(wén)一闻(wén)香瓜(guā)的(de)屁(pì)股(gǔ)，有香味的便是好又(yòu)甜的好瓜

　　　　挑哈密瓜要挑网纹粗(cū)且(qiě)密的(de),闻到较浓的香气

　　　　买任何瓜的时分，和瓜秧不连在(zài)一同的那头是凹进(jìn)去的便是熟、好、甜的

　　　　苹果:

　　　　富士应该挑那(nà)种(zhǒng)看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的(de)，这样的一般(bān)壤是(shì)黄(huáng)的，又脆又甜(tián)还有一点点酸(suān)，味很正。

　　千万不要挑绿里透一点点红的(de)，这样(yàng)的，一般滋味都有点(diǎn)寡淡的，水分或许(xǔ)也不少，但(dàn)甜味必定不可。

　　 正宗的红富士苹果(guǒ)放在(zài)桌子上(shàng)都是歪的，没(méi)有(yǒu)正的，不然必(bì)定不是正(zhèng)宗(zōng)，色彩(cǎi)不能特(tè)别红，有些粉红(hóng)，且不是红成一(yī)片(piàn)，要挑有许多红丝的那种，还有“肚脐”要(yào)陷(xiàn)下(xià)去深的，这样才(cái)甜。

　　皮上麻点(diǎn)多的,用手(shǒu)指悄悄(qiāo)弹，洪(hóng)亮(liàng)有回声的，是又甜又脆的。

　　　　买苹果（主要是红富士），最(zuì)好选外表为条状红的(称“条红”)，而且红里边(biān)有一些黄(huáng)色(sè)。

　　那(nà)种(zhǒng)苹果(guǒ)脆性(xìng)、汁(zhī)水多(duō)、很甜美。

　　　　榴莲：

　　　　榴莲挑香味浓的，略微裂开一点的，看(kàn)得到(dào)里边的果肉软软糯糯的，又(yòu)绝不(bù)湿漉(lù)漉的，果肉(ròu)相对细(xì)长、金黄的(de)，果形较(jiào)丰满的(de)外壳比较薄些，果肉的瓣(bàn)也会(huì)多些。

　　那种长圆(yuán)形的，一般(bān)外壳较厚，果(guǒ)肉较薄。

　　选择时壳(ké)以黄中(zhōng)带绿为好(hǎo)。

　　　　荔枝：

　　　　选荔(lì)枝的时分要选表皮高低不平,纹理深的那种，那种荔枝一(yī)般都是小核的！而外表(biǎo)润滑平整的(de)那种，一般核都很(hěn)大！ 不只要外表(biǎo)光润(rùn)，而且捏(niē)起来要丰满有弹性，假如没弹性很软感觉(jué)有点空便是放(fàng华大基因有国家背景吗)的(de)时刻长了.还能够悄悄(qiāo)按一下荔枝的(de)尾部，假(jiǎ)如感觉软，没有按到硬(yìng)物，一般说(shuō)来(lái)核(hé)是(shì)比(bǐ)较小(xiǎo)的(de)，假(jiǎ)如能够(gòu)感觉按(àn)到(dào)硬(yìng)物，一般是大核。

　　　　梨：

　　　　梨要挑母的，细腻多(duō)汁且甜(tián)。

　　母的，便是顶上的窝要选双数的，脐深的，脐周围(wéi)比较圆,把的根部(bù)粗(cū)的.

　　　　葡萄:

　　　　葡萄要挑整串丰满的，一粒(lì)粒长得密密的那种(zhǒng),先闻(wén)一下香味，果香浓的才买.假如冬季(jì)挑(tiāo)葡萄，千万要买新(xīn)鲜的(de)。

　　不要(yào)看果(guǒ)粒，要看梗，新鲜(xiān)的(de)葡(pú)萄，梗(gěng)硬(yìng)挺，艳丽的绿色(sè)。

　　当色(sè)彩变深褐(hè)色(sè)，软啪(pā)啪(pā)的，便是摘下来(lái)比较久的(de)了，这样(yàng)的(de)葡萄尽管或许(xǔ)果粒看上去也比较挺实，但是(shì)其实都是低温保存的(de)成(chéng)果，并不是真(zhēn)的新(xīn)鲜。

　　买“玫(méi)瑰香”葡萄特别要留意，这种(zhǒng)小粒(lì)的果实不容易保存.

　　　　香(xiāng)蕉(jiāo):

　　　　香蕉不要挑两(liǎng)端有绿色(sè)的，那是处理过的，而(ér)且个儿不要太大(dà)，小些的(de)香蕉才好，要(yào)圆润的，不要有棱(léng)角(jiǎo)的(de)才(cái)是好香蕉,正常(cháng)黄色，略带(dài)芝(zhī)麻点的.

　　　　猕猴桃:

　　　　选猕猴(hóu)桃必定要选头尖尖的，像只小鸡嘴巴(bā)的(de)，而(ér)不要选扁扁(biǎn)的像鸭子嘴巴的那种(zhǒng)。

　　鸭嘴(zuǐ)巴的(de)那(nà)种是(shì)用(yòng)了(le)激(jī)素的，鸡嘴(zuǐ)巴是(shì)没用过激素或(huò)少用激素(sù)的.真实(shí)熟的弥猴桃整个果实都是超软的,选择时买色彩略(lüè)深(shēn)的那种，便是(shì)挨近(jìn)土黄色的外皮，这是日(rì)照(zhào)足够的标(biāo)志(zhì)，也更甜。

　　　　猕猴桃要挑接蒂处是嫩绿(lǜ)色的，这(zhè)种的新鲜。

　　全体软硬共同，假如一个部位软便(biàn)是烂的。

　　色彩(cǎi)在接(jiē)蒂处周(zhōu)围是深色(sè)的也甜。

　　　　桃子:

　　　　选桃(táo)子首要是闻香味，越香越(yuè)甜,一般外观都(dōu)不太美观,挑不太软的，上面带个小尖尖.

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