牙(yá)膏是每个人每天几乎都会用到的东西(xī)，我们只知道它有清(qīng)洁牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用牙(yá)膏祛斑(bān)的方法。

首先准备一个(gè)碗，然后将(jiāng)适量(liàng)的牙膏挤进去，挤加入(rù)清水，搅拌，然后再加入适(shì)量的珍珠粉(fěn)，一起搅拌，不(bù)用太稠，把压缩(suō)面膜(mó)放(fàng)进(jìn)去，五分(fēn)钟之后取出来敷在脸上，大概十五分(fēn)钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干(gàn)净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌，然后把他们均匀涂抹(微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗mǒ)于脸(liǎn)部，十(shí)五分(fēn)钟之后用清水洗净即可。
<微端是什么意思 手机端玩的叫微端吗br>牙膏(gāo)含有大(dà)量的植物精华，容易被肌(jī)肤吸收，柠檬中含(hán)有维生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素C等(děng)多种(zhǒng)营(yíng)养(yǎng)成(chéng)分，还含(hán)有丰富的(de)有(yǒu)机酸、柠檬酸，具有很强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作用(yòng)，两(liǎng)者(zhě)搭配对(duì)促进(jìn)肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延(yán)缓衰老(lǎo)及抑制色素沉着等十分(fēn)有效。

或者也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中(zhōng)稀(xī)释(shì)溶解，滴入青霉素混合均匀，这种方(fāng)法(fǎ)不仅仅能祛斑，还对黑(hēi)头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做(zuò)很大的(de)作用。

除(chú)了(le)用牙膏(gāo)可(kě)以祛(qū)斑之外，我们还可以(yǐ)将面粉和(hé)蜂蜜还(hái)有新鲜的牛奶一(yī)同(tóng)混合(hé)均匀，调成膏(gāo)状做成面膜，美白滋润效(xiào)果非常好。

准备(bèi)山楂50克、橘皮25克、蜂(fēng)蜜10克。将山楂和橘皮加(jiā)水一(yī)起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后(hòu)晾凉，用(yòng)纱布把渣子过(guò)滤掉直(zhí)接取汁，再加蜂蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于美(měi)白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑色素(sù)有(yǒu)着不错的作用(yòng)。

在日常的饮食中，我们(men)还可(kě)以多吃(chī)一些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南瓜、胡萝卜、芹菜(cài)、木瓜等。维生素(sù)B6能褪除(chú)黑色素斑痕，富(fù)含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄(huáng)、鱼(yú)、虾、花生、大(dà)豆(dòu)制(zhì)品(pǐn)等(děng)。

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