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娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正丰胸乳(rǔ)霜(shuāng)有效果吗(ma)，国(guó)家认可的丰胸品牌排行榜

　　有(yǒu)，修(xiū)正丰胸乳霜有效果的。

　　修正(zhèng)丰乳霜(shuāng)对于丰胸(xiōng)是非(fēi)常有效(xiào)果的，但是需要规范的使(shǐ)用，在每天(tiān)早上起床之(zhī)前，把丰胸乳霜涂抹在胸部，然后用手(shǒu)进行按摩(mó)，通过按摩(mó)，可以(yǐ)使得胸部(bù)的细(xì)胞运动，从而使得这些细胞(bāo)变(biàn)得活跃而(ér)增长，同时(shí)晚上也需要(yào)进(jìn)行一(yī)次，一般在一个月左右就能看见胸部变大，除了这种方法，做丰胸手术(shù)也是可以的。

丰(fēng)胸(xiōng)霜停用为什(shén)么(me)会反弹

　　丰胸产品(pǐn)之所以会(huì)反弹，是因为很(hěn)难(nán)补充乳房细胞(bāo)的丰胸营(yíng)养，真(zhēn)正进(jìn)入(rù)到乳(rǔ)房(fáng)祈祷丰胸功(gōng)效的成分微乎(hū)其微，所以就(jiù)很难(nán)达到满(mǎn)意的丰(fēng)胸效果。

　　建议注意使(shǐ)用(yòng)食(shí)疗法和按(àn)摩法进行(xíng)巩固，这(zhè)样完全符合胸部发育的自然规律，从(cóng)而使(shǐ)胸部(bù)实现二次自然健康发(fā)育,全(quán)面提(tí)升、紧致、坚(jiān)挺，呈现完(wán)美胸形，使乳(rǔ)房变(biàn)大、变圆、变(biàn)挺、变翘!

　　对于丰胸这件事(shì)，大家可以采用(yòng)自然丰胸的(de)办(bàn)法，饮(yǐn)食(shí)上(shàng)注(zhù)意及时补充营养，尤其是补充(chōng)维生素a及蛋(dàn)白质(zhì)，可以(yǐ)选择酒酿、猪蹄、鸡爪、豆制品等多种营养含量且(qiě)能够促进乳腺发(fā)育的食(shí)物，也不是说每(měi)日都要吃，适量(liàng)的均衡饮(yǐn)食，在很大的(de)程度(dù)上是可(kě)以帮助(zhù)丰胸的。

　　运动上多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧(wò)撑、游(yóu)泳这些，都是可(kě)以帮助女性更(gèng)好的增大胸(xiōng)肌，从而(ér)起到丰胸的(de)效果。

怎(zěn)么(me)避免(miǎn)丰胸(xiōng)霜(shuāng)反弹

　　一、要保持营(yíng)养(yǎng)的摄入

　　饮(yǐn)食主打木瓜(guā)、鱼(yú)、肉(ròu)及鲜奶(nǎi)等成为我(wǒ)们的饮食主打，因为含丰(fēng)富蛋白质的(de)食物(wù)，是(shì)健胸佳品。

　　让(ràng)黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等(děng)成为(wèi)饮食伴侣(lǚ)，因(yīn)为种籽和坚果(guǒ)类食品是有效的天然健胸滋(zī)养品。

　　让橙(chéng)子、葡萄(táo)、西柚及(jí)蕃茄等(děng)成(chéng)为补给(gěi)重点(diǎn)，因为(wèi)富含维(wéi)他命C的食物，可防止胸部变形(xíng)。

　　让芹菜、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有丰富维他命E的(de)食物(wù)，有助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜(cài)、椰菜花及葵花籽油等(děng)成为随时(shí)摄取的食物，因(yīn)为(wèi)含(hán)维(wéi)他命A的食物(wù)，有利激(jī)素的分泌。

　　二、要坚持做有利于(yú)丰胸的(de)运(yùn)动

　　为你介(jiè)绍几(jǐ)个简(jiǎn)单丰胸动作，能帮助身体调整内(nèi)在气息，促进胸部(bù)血液循环(huán)和营养供(gōng)给，锻炼胸部肌肉，集中胸部脂肪，实现快速(sù)丰胸目的。

　　1、两腿并拢站直，腰(yāo)部挺(tǐng)直，抬头(tóu)、挺胸(xiōng)、收腹，另(lìng)外，臀部用力(lì)提起，两手垂(chuí)放在腿部(bù)两侧。

　　2、缓慢呼娱乐圈里的万人睡女星，娱乐圈睡得最多的女星气(qì)，同(tóng)时身体(tǐ)重心往(wǎng)下，呈半蹲姿势。

　　做这个动作(zuò)时，会感到尾椎处(chù)往下(xià)延伸。

　　3、在(zài)步(bù)骤2的(de)姿(zī)势(shì)上，吸气，然后两手慢慢(màn)抬起，与地(dì)面平衡。

　　注意两(liǎng)手打(dǎ)开，并(bìng)于肩(jiān)膀同宽。

　　4、臀部坐在腿(tuǐ)上(shàng)，然(rán)后呼气(qì)，两手往(wǎng)上举起(qǐ)，同时手(shǒu)指心相贴，脊椎尽(jǐn)量往上延伸。

　　5、身(shēn)体(tǐ)躺在左(zuǒ)侧，两脚膝盖(gài)为弯曲(qū)，左手放在右膝盖侧面(miàn)，然后右(yòu)手带动身体往后张开，注(zhù)意(yì)眼睛看着右手指尖。

　　大概做3到5次呼吸，然后恢复原来动(dòng)作，换另一(yī)侧身体重复动作。

丰胸霜怎么用效果好

　　Step1：用热水冲(chōng)洗胸(xiōng)部，水(shuǐ)温稍高(gāo)些对加速胸腺组织(zhī)血液循环，擦(cā)干后，滴(dī)5-6滴在手掌(胸部(bù))以(yǐ)大(dà)拇指一边，另外(wài)四指合(hé)拢为一(yī)边，虎(hǔ)口张开，从两(liǎng)边胸部(bù)的(de)外侧向(xiàng)中(zhōng)央(yāng)推。

　　Step2：手保持同样(yàng)的形状(zhuàng)，从左胸开始，左手(shǒu)从外侧将左(zuǒ)乳向中央推，推到中(zhōng)央后同(tóng)时右手(shǒu)从左乳下(xià)方将左乳尽(jǐn)量往(wǎng)上推，就是(shì)两只手交错着推左乳(rǔ)，重复30次，换右乳(rǔ)房，此动作(zuò)可是提升胸(xiōng)部。

　　Step3：手弯成罩子状，五(wǔ)指(zhǐ)稍分(fēn)开，能罩(zhào)住乳房的样子，要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向(xiàng)做提拉动作。

　　Step4：双手绕着乳房做圆圈形按摩，按摩到胸部(bù)上剩下的所以的精油都吸收干为止(zhǐ)。