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娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星红石榴怎么挑甜的快点呢红石榴是补血的吗

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红石榴(liú)是补血的吗

　　是(shì)的，红石(shí)榴是补(bǔ)血(xuè)的。

　　吃石榴(liú)能补铁补(bǔ)血。

　　石(shí)榴能促(cù)进铁(tiě)的吸收(shōu),起到补血效(xiào)果。

　　石(shí)榴的含(hán)铁量不是很高,但石榴中含有丰富维生(shēng)素C,可以(yǐ)促进蛋白(bái)质、钙(gài)、铁(tiě)的吸收,

　　铁可促进体内血(xuè)红蛋白的合成,进而起(qǐ)到补(bǔ)血(xuè)效果。

红(hóng)石榴(liú)怎么(me)挑甜(tián)的快点呢

　　1、看颜(yán)色。

　　黄色品种较甜。

　　石榴的(de)品种很多(duō)，按表(biǎo)皮(pí)分(fēn)有红色、黄色等，一般红中带点青，青中带点(diǎn)黄的比(bǐ)较甜。

　　甜石(shí)榴果嘴合(hé)拢，皮(pí)色粗糙，叶片短宽；而(ér)酸石榴(liú)果嘴多张开，果形(xíng)规整，皮色(sè)光(guāng)亮(liàng)，叶片狭长(zhǎng)。

　　2、看形状。

　　形状有棱的比(bǐ)圆的好(hǎo)。

　　外观(guān)比(bǐ)较(jiào)圆的(de)石榴，皮都比较(jiào)厚(hòu)。

　　反而外观果棱显(xiǎn)现的，才(cái)是皮薄完全(quán)成(chéng)熟的(de)石榴，这样的石榴更(gèng)甜。

　　3、看(kàn)重量。

　　手感重的(de)水分多。

　　一般同样大小的两个石榴(liú)，手(shǒu)感重的(de)相对水分大、汁液(yè)多，籽粒饱满。

　　4、看光(guāng)泽。

　　皮肉(ròu)紧绷的新(xīn)鲜。

　　表皮(pí)光(guāng)亮，皮(pí)肉紧绷的是新鲜(xiān)石榴，外皮松(sōng)弛、有黑(hēi)斑的可能是(shì)存放时(shí)间过(guò)久导(dǎo)致(zhì)的。

　　另外，表皮无划伤、带枝叶的比较新鲜。

　　5、看(kàn)开(kāi)口。

　　正常生长成熟的(de)石榴开口也(yě)是自然开裂的，这(zhè)样(yàng)的开口不会影响石榴(liú)的品质及口感。

　　但也有一些(xiē)石榴是(shì)因为(wèi)雨(yǔ)水(shuǐ)和(hé)日(rì)晒而导致的非自然开(kāi)口，这(zhè)样的开口会影响石榴的(de)口(kǒu)感，果粒也不够饱满。

　　6、看(kàn)硬度。

　　我们挑选(xuǎn)石(shí)榴(liú)时(shí)可以用指腹(fù)稍稍按(àn)压石榴的(de)表皮，成熟饱满的石榴皮肉(ròu)紧绷，按下(xià)去会有硬实感，娱乐圈睡得最多的女星，娱乐圈中睡男人最多的女明星但是(shì)不新鲜或者内部已(yǐ)经发烂的石榴按(àn)下去则会(huì)软软的(de)比较(jiào)松弛(chí)。