怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外(w黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑ài)皮(pí)颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好(hǎo)的。关于怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃点呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜(tián)，如何(hé)挑选甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又(yòu)甜，南瓜怎(zěn)么选才甜等问题(tí)，农商网将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃吗(ma)

　　南瓜是可以生(shēng)吃的。

　　南(nán)瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡(hú)萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及(jí)果胶(jiāo)等营(yíng)养物质，

　　生吃南(nán)瓜可以较好(hǎo)的(de)保存其(qí)营(yíng)养价值，但建议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道不适，日常(cháng)适量(liàng)生吃南瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便(biàn)秘发生等有一定的(de)辅助(zhù)作用。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越(yuè)深黄，条(tiáo)纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿(ér)越鼓越(yuè)好。

　　而若是买已切开的，则要挑(tiāo)果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种菜瓜的(de)味(wèi)道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选沉重的(de)那一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟(shú)度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内部(bù)结构(gòu)非常紧实，就证(zhèng)明(míng)南瓜的成(chéng)熟(shú)度(dù)比较高(gāo)。

南(nán)瓜怎(zěn)么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南瓜(guā)的(de)颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上常卖的两(liǎng)个品种(zhǒng)，一个是蜜本(běn)南瓜，要面甜的就要挑选颜色橙色的(de)，成熟的好，口感就好;还有一种京绿栗南(nán)瓜，北京的(de)品种，挑选要(yào)找颜色深(shēn)绿的、所(suǒ)以，什么样的南(nán)瓜又(yòu)面又甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通过看南(nán)瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带(dài)有(yǒu)条纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑(bān)纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在(zài)挑选的(de)时候，要找形(xíng)状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐一下(xià)南(nán)瓜(guā)的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老南(nán)瓜，用手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮，如果(guǒ)比较黥刑是什么刑罚 黥刑是轻刑还是重刑坚硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐就破(pò)，那就(jiù)是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起，一(yī)只手去轻轻(qīng)的拍打，辨(biàn)别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的(de)就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成(chéng)熟度就没那么好了。

　　5、看(kàn)瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是(shì)又糯又(yòu)甜(tián)，这(zhè)个在切开南瓜(guā)的一瞬间(jiān)也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成(chéng)熟好的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较(jiào)坚硬，颜色呈(chéng)金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃(chī)起来既面(miàn)又(yòu)糯还甜；瓜瓤(ráng)颜色较浅的，成熟度不够，口感也(yě)要略差一些。

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