张天爱减肥(féi)前(qián)后对比照，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤，网上也有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片(piàn)中能够(gòu)看出(chū)来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相(xiāng)差(chà)很多。130斤的她其实还(hái)是挺可(kě)爱的(de)，只不过身(shēn)材(cái)和(hé)脸蛋都稍显圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个时(shí)候area可数吗英语翻译，area什么时候可数什么时候不可数(hòu)并没有现在(zài)的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属于非常小(xiǎo)的那(nà)种，也(yě)比较集中(zhōng)，胖了之后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当(dāng)时(shí)的张(zhāng)天爱还没有现在(zài)的(de)明(míng)星气质，虽然颜值(zhí)不(bù)低，但也是路(lù)人一枚。按照现在的审(shěn)美标准，漂亮的(de)女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之(zhī)路还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目(mù)中也分享了(le)自(zì)己的(de)减肥经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实(shí)都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能会服用减(jiǎn)肥药，但想要长期保持(chí)好身材，少吃(chī)多动(dòng)是(shì)最好的方式(shì)。其实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但(dàn)是能(néng)够(gòu)做(zuò)到是不容易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求(qiú)的体重(zhòng)标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女(nǚ)明星，看看现在的男(nán)明星，都是筷(kuài)子腿。

张天(tiān)爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之(zhī)后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原因如下：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标(biāo)准。美有的时候(hòu)和一个时代是有关(guān)系的，和一个人的认知也(yě)是有(yǒu)关系的(de)，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标(biāo)准。也(yě)许有(yǒu)一(yī)天会流行以胖为美，到时(shí)候就(jiù)不需要努(nǔ)力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下(xià)来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活(huó)。能够(gòu)流行以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)还(hái)是有(yǒu)道理的(de)，瘦了(le)之后，占据(jù)的(de)空间(jiān)都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在生活中也(yě)会感觉(jué)到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的(de)人(rén)穿出来更(gèng)加(jiā)的漂亮。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得(dé)自信。尤其是对于减肥成功的(de)人来(lái)讲，经历过一(yī)番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下(xià)来，这个过(guò)程中(zhōng)提升了(le)人的自(zì)信(xìn)心。同时(shí)也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到(dào)骄傲(ào)，个人感觉(jué)也(yě)非常良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通(tōng)过(guò)这件事情，也更更相信自己的能力。

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