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　　从中医角(jiǎo)度来说(shuō)，猕猴桃性寒，归脾胃经，有清热(rè)去火、生津止(zhǐ)渴等功效，上火的(de)时候吃猕猴桃能有效(xiào)缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃(táo)中含有的多种维生素和矿物(wù)质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢(xiè)，有清热降(jiàng)火之功效。

　　猕猴桃(táo)中膳(shàn)食纤维(wéi)含量(liàng)丰富(fù)，能有效(xiào)促进(jìn)肠胃蠕动，改善缓解上火引发的便(biàn)秘等症状。

上火可以吃(chī1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面)猕(mí)猴(hóu)桃不

　　上火是(shì)可以吃猕猴桃的(de)，因为猕猴(hóu)桃里面含有(yǒu)维生(shēng)素C。

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