人靠衣装马靠鞍，自古以来(lái)一个人的穿着一(yī)定是(shì)可以为她加分的，所(suǒ)谓的(de)气质也离(lí)不开衣(yī)服的功(gōng)劳，不过不管穿什么，都是和(hé)所处的大环境(jìng)相关联的，你不(bù)能让一个建筑工人穿着西装革履的去上班，也不能让一个卖(mài)房(fáng)的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于跑步(bù)来说(shuō)，跑者(zhě)的穿着也要符合跑步(bù)的需要，我们经常能够看到一些人穿着那种纯棉的短袖(xiù)去(qù)跑步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时候(hòu)还(hái)有一(yī)种冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步的体验非常差。

在有了跑步的经验以(yǐ)后，我们跑者终于知(zhī)道了(le)之前是(shì)多么的(de)不合(hé)时宜和不专业，于是大(dà)家(jiā)向(xiàng)着(zhe)一致的目标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是(shì)防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的摩擦(cā)，一旦擦破皮(pí)的话(huà)，跑起(qǐ)来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像(xiàng)也不会有太大的吸引(yǐn)力，但是女(nǚ)跑者(zhě)如果这么(me)穿(chuān)，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕竟异性相吸是一个亘古不变的定(dìng)律，而且从很(hěn)多马拉松(sōng)比赛中我们就能看到(dào)女跑者(zhě)在跑者这(zhè)个群体中所占的比例还是比较小。

所(suǒ)谓的物以稀(xī)为贵，女跑者受到(dào)太(tài)多的关注(zhù)也(yě)就不足为(wèi)奇，为了(le)更好地保护(hù)好女(nǚ)跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要(yào)适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时的跑步(bù)，我们(men)跑步的(de)距(jù)离(lí)大多不会(huì)超过一个半马，那么在穿着上其实没(méi)有(yǒu)一个男的长期不碰他老婆是什么原因那么(me)高(gāo)的(de)要(yào)求，只要不是在(zài)三伏天(tiān)那样暴(bào)热的天(tiān)气，那么(me)我们(men)就(jiù)没有必(bì)要(yào)穿那种3分开叉的短裤(kù)或者是背心(xīn)，以前参加马拉松发的那种短袖就(jiù)足(zú)够，短裤可以(yǐ)选择五分长短带(dài)内衬宽松一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑(pǎo)者来说(shuō)也是比较(jiào)友(yǒu)好，能(néng)够很大(dà)程(chéng)度上不会让别人多想。

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我们(men)也不排除(chú)个别女跑(pǎo)者是故意(yì)那么(me)穿，那样(yàng)的确可以让自己成为焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想法的人(rén)毕(bì)竟(jìng)还是(shì)少数，大多(duō)数人还是在认(rèn)真跑步，并且尊(zūn)重(zhòng)跑(pǎo)步，而不(bù)是跑步10分钟(zhōng)，而拍照(zhào)1小时。天气(qì)转凉以后，很多女跑(pǎo)者也(yě)比较(jiào)喜欢穿那(nà)种弹力裤，虽然很好看(kàn)，但是依然给(gěi)了(le)别人(rén)联想的(de)空间(jiān)，所以女跑者最(zuì)好在弹力裤上套一(yī)个(gè)跑步的(de)短裤，这样既美观，也不会(huì)让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本(běn)身的影响(xiǎng)也比较小，毕竟平(píng)时(shí)跑步(bù)大(dà)家还(hái)是(shì)会以短距离为主，希望这对于(yú)我们女跑者(zhě)来说，会(huì)是一(yī)个好建议。

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