75g牛奶等于(yú)多少ml，75g牛奶等于多少毫升是75ml的。

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75g牛奶等于多少ml，75g牛(niú)奶等于多(duō)少毫升(shēng)

　　牛(niú)奶是最古老的天然饮料之(zhī)一，被誉(yù)为白色血(xuè)液，对人体(tǐ)的重要性可想而(ér)知。

　　牛(niú)奶(nǎi)顾名思义是(shì)从(cóng)雌性奶牛身上所挤出来的。

　　在(zài)不同国家，牛奶也分有(yǒu)不同(tóng)的(de)等级。

　　牛(niú)奶含有丰富的矿(kuàng)物质、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜、锰、钼。

　　最难得的是(shì)，牛奶(nǎi)是人(rén)体钙的最佳来源，而且钙(gài)磷(lín)比(bǐ)例非常适当，利于钙(gài)的吸收。

　　种类复(fù)杂，至少有100多(duō)种，主要(yào)成份(fèn)有水、脂肪(fáng)、磷(lín)脂、蛋白质、乳(rǔ)糖、无机(jī)盐等。

牛奶的食用禁(jìn)忌(jì)

　　牛奶(nǎi)并不(bù)是越浓越好的。

　　有人(rén)认为，浓牛奶(nǎi)的营(yíng)养价值更高一些，实际上所谓(wèi)的浓(nóng)牛(niú)奶不过是(shì)水的比例减小了而(ér)已(yǐ)。

　　如果(guǒ)本身(shēn)肠胃就(jiù)比较弱的人喝浓牛奶的话(huà)，则会引起腹泻、便(biàn)秘、食欲不(bù)振等不良问题。

　　牛(niú)奶不能和巧克力搭配。

　　有人(rén)喜欢将牛奶(nǎi)和巧克力(lì)搭配在一起食用(yòng)，认(rèn)为(wèi)这样味道更好，实际上(shàng)将牛奶和巧克(kè)力一起吃的话(huà)，就引起草酸反应，严重的话甚至会引发缺钙(gài)、头发干枯等。

　　牛奶不能和(hé)稀饭(fàn)等(děng)一起食(shí)用。

　　有人(rén)认为将(jiāng)牛奶和稀饭一起食(shí)用，可(kě)以做到营(yíng)养互补。

　　实际上这种做法(fǎ)是不正确的。

　　牛(niú)奶中的(de)维生素A会(huì)被(bèi)稀饭中的脂肪氧(yǎng)化酶破坏，所以应(翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音yīng)该分开食用。

　　不要空腹喝牛奶(nǎi)。

　　有人喜欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样(yàng)可以为身(shēn)体补(bǔ)充营养(yǎng)，其(qí)实这样做是错误的。

　　早(zǎo)上空腹喝牛(niú)奶(nǎi)的话，牛奶(nǎi)中的蛋白(bái)质会被迫(pò)转(zhuǎn)化为(wèi)热量消耗(hào)掉，这样(yàng)实际上是起不到什么营养滋补作用的。

　　最好的做法是餐(cān)后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝(hē)牛奶(nǎi)，这样牛奶中(zhōng)的营养才能最大(dà)限度(dù)的(de)被人体吸收。

　　不(bù)要用牛奶送服药。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)吃药(yào)的时候，用牛奶送服，这(zhè)样做会破坏(huài)药物中的有效成分，起不到(dào)治疗(liáo)疾病的目(mù)的(de)。

　　牛奶不要(yào)煮沸(fèi)。

　　大家在(zài)煮牛(niú)奶的时候，不(bù)要将牛奶(nǎi)煮沸，这样会破(pò)坏牛奶中的营养成分，另外，在煮牛奶的(de)时(shí)候，也不要往里(lǐ)面加(jiā)糖，否则会危害我们的(de)身体健康，最好是煮(zhǔ)完之后再(zài)加。

　　牛(niú)奶(nǎi)不(bù)能和(hé)茶一起饮用。翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音

　　如(rú)果将茶和牛奶一起(qǐ)饮用的话，茶(chá)叶(yè)中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以(yǐ)大家在喝牛奶的时候，一定要注意(yì)不(bù)要喝茶一起饮用(yòng)。

75克等于多少毫升的纯牛(niú)奶？

　　因为(wèi)牛奶(nǎi)的密度，在1.025至1.031之间

　　也就是说，每(měi)1000毫升牛(niú)奶大(dà)约重(zhòng)1025克制，1031克

　　根(gēn)据密度(dù)公式计(jì)算(suàn)

　　所以75克等于，72.74至，73.17，毫升(shēng)

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