雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗-橘子百科-橘子都知道

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黍(shǔ)米可(kě)以减肥吗(ma)<雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗/h3>
　　黍米(mǐ)是可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　黍米(mǐ)有(yǒu)减(jiǎn)肥和(hé)降低血压的功(gōng)效与作用。

　　首先黍(shǔ)米里含有(yǒu)大量的不饱和脂肪酸(suān)，能够把(bǎ)人体内多(duō)余的脂肪分解掉，当作废物排出身体之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍米(mǐ)能达到很好(hǎo)的(de)减(jiǎn)肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含有非常多(duō)的微量(liàng)元素和钾(jiǎ)元素，而且还(hái)有很多(duō)其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和治疗贫血(xuè)的(de)功效。

黍米是大(dà)黄(huáng)米(mǐ)吗？

　　黍(shǔ)米是(shì)大黄米。

　　黍米(mǐ)和大黄米属于同一种物质(zhì)，大黄米别(bié)名是软黄米、黍米，经常被磨(mó)成面粉，制作各种糕点。

　　同时黄(huáng)米富含蛋(dàn)白质、碳(tàn)水化合物(wù)、B族维生素(sù)以及维生素E、锌铜锰等营养(yǎng)元素(sù)。

　　黍为一年生(shēng)草本(běn)。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数丛生，高60～120厘(lí)米，有节(jié)，节上密生髭毛。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长(zhǎng)约2毫米的纤毛；叶片线状披针形，长10～30厘米(mǐ)，宽(kuān)1.5厘(lí)米(mǐ)，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥花序(xù)，开(kāi)展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱(léng)，边缘具粗糙刺毛，下部裸(luǒ)露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗；小穗卵(luǎn)状椭(tuǒ)圆形，长约4～5雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗毫米；颖纸(zhǐ)质(zhì)。

　　黍米中所含(hán)的脂肪主要有棕(zōng)榈酸、廿(niàn)四(sì)烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸(suān)等，均有(yǒu)利(lì)于生长发育。

　　黍米中含有的(de)粗纤维、灰(huī)分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补(bǔ)机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜子（黍(shǔ)）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干(gàn)燥土壤生长(zhǎng)，多分布于印度、中国、尼日利亚(yà)和俄(é)罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含(hán)有(yǒu)的人体必(bì)需的八种氨基酸的含量均高于大米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含量，几(jǐ)乎是大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来(lái)源】

　　为(wèi)禾(hé)本科植(zhí)物黍的种子(zi)。

　　【植物(wù)形(xíng)态】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年(nián)生草本。

　　秆直立，单(dān)生或少数丛生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上(shàng)密生髭毛。

　　叶(yè)鞘(qiào)松弛，被疣毛；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约2毫米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆(yuán)锥花序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长(zhǎng)约30厘(lí)米，分枝具(jù)角棱，边缘具粗(cū)糙刺(cì)毛，下(xià)部裸露(lù)，上部密生小枝与(yǔ)小穗(suì)；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖(yǐng)纸质(zhì)。

　　无毛，第一颖长为(wèi)小穗(suì)的(de)1/2～2/3，先端尖或锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖与小穗等长(zhǎng)，大多为11脉；第一外(wài)稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长1.5～2毫(háo)米，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗，雨水淋过的衣服晒干还能穿吗先端常微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有(yǒu)光泽，长约3毫米(mǐ)，乳(rǔ)白、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄(huáng)色或褐色，性粘或不粘。

　　我(wǒ)国华北(běi)、西北多有栽培。

　　一般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者(zhě)为(wèi)黍；秆上(shàng)无毛，散穗，种子(zi)不(bù)粘者(zhě)为稷。

　　本(běn)植(zhí)物(wù)的根(黍根)、茎(黍茎)，以(yǐ)及稷的种(zhǒng)子(zi)(稷米(mǐ))，稷(jì)的茎(糜穰)亦供药用，各详专条。

　　【食用效果】

　　治泻痢、烦渴、吐逆、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱和脂肪酸。

　　2、含(hán)有丰富的维生素(sù)E，每100克中含有(yǒu)1.79毫克(kè)。

　　3、膳食纤维(wéi)含量丰富(fù)，为大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠低，100克中含(hán)钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃对高(gāo)血压患者(zhě)有益。