人一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次靠衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿着一定是可(kě)以为她加分的，所谓的气(qì)质也离不(bù)开衣服的功劳(láo)，不过(guò)不管穿什么，都(dōu)是和所处的大(dà)环境相关(guān)联(lián)的，你不能让(ràng)一个建(jiàn)筑工人穿着西装革履的(de)去上班，也不能让一个卖房的穿着短裤和拖鞋去推销房子，而对于(yú)跑步来(lái)说，跑(pǎo)者的穿着也要符合跑(pǎo)步的需要，我们经(jīng)常能够看到一些(xiē)人穿着那种纯(chún)棉(mián)的(de)短袖去跑步(bù)，出汗以后贴在身上不仅不(bù)美观，而且还(hái)非常的难受，天冷(lěng)的(de)时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让我(wǒ)们(men)跑步的体验非常差(chà)。

在有了跑步的(de)经验以后，我们跑(pǎo)者终于知(zhī)道了之前是(shì)多么(me)的不合(hé)时宜(yí)和不专业，于是大家(jiā)向着(zhe)一致(zhì)的目(mù)标前进，那就是穿得越来越短、越来越紧，短是为了更好的散热(rè)，而紧是防止衣服(fú)和皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来(lái)将(jiāng)会非常难受。对(duì)于男跑者来(lái)说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸(xī)引力(lì)，但是女跑者如果(guǒ)这(zhè)么(me)穿，不由得会让人浮想(xiǎng)联翩，毕(bì)竟异(yì)性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变的(de)定律，而且从很多马拉(lā)松比赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者这(zhè)个群体中(zhōng)所占的比例还(hái)是(shì)比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以稀为(wèi)贵，女跑者受到太多的关注也就(jiù)不足为奇，为(wèi)了更好地(dì)保护好女跑者，我们(men)还是(shì)要适当(dāng)的做(zuò)好隐私的保护，如果是在(zài)平时的跑步，我们(men)跑步的(de)距离大(dà)多不会(huì)超过一(yī)个半(bàn)马，那么在穿着上其实没(méi)有那么高的要求，只要不是在三(sān)伏天(tiān)那样(yàng)暴热的天气，那么我们就没有必要穿那(nà)种3分开叉的(de)短(duǎn)裤或(huò)者是背心(xīn)，以(yǐ)前参(cān)加马拉松(sōng)发的那(nà)种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带(dài)内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这样对于男跑(pǎo)者来说也是比较友好，能够很(hěn)大(dà)程度上不会让(ràng)别人多想。

我们也不(bù)排除个别(bié)女跑者是故意那么穿，那样的确可以让自己成为焦点，但有这样想法的人毕竟还是少数，大(dà)多(duō)数人(rén)还是在认真跑(pǎo)步，并(bìng)且尊重跑步，而(ér)不是跑步(bù)10分钟，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转(zhuǎn)凉(liáng)以后，很多女跑者也比较(jiào)喜欢(huān)穿那种(zhǒng)弹力裤，虽(suī)然很好看，但(dàn)是(shì)依然给了别人联(lián)想的空间，所以女跑者最好在弹力裤上套一个跑(pǎo)步的短(duǎn)裤，这(zhè)样既(jì)美观，也(yě)不会(huì)让别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比较小，毕竟平(píng)时跑步大家还是会以短距(jù)离为主，希望这对于我(wǒ)们女跑者来说，会是一个好(hǎo)建议。

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