莲子(zi)最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石镇(zhèn)的。关于中国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃以及中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产(chǎn)地的莲子最好吃等问题(tí)，小编(biān)将为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲(lián)、福建(jiàn)建宁的(de)建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大(dà)莲子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于(yú)湖(hú)南(nán)省中(zhōng)部偏(piān)东，湘(xiāng)江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左右，且(qiě)阳(yáng)光(guāng)充(chōng)足，雨(yǔ)量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)有寸(cùn)三莲(lián)和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功(gōng)效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛的人(rén)来说(shuō)，不妨吃(chī)吃莲子来(lái)降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火(huǒ)引起的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲(lián)子来进行调(diào)理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心(xīn)作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上(shàng)失眠患者可以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大(dà)天亮(liàng)。

降(jiàng)血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱N-9有降血压(yā)作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气血，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自由基，还是一种天然的抗癌成分，它(tā)能(néng)预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以(yǐ)平(píng)时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是(shì)一(yī)种高营养的(de)食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食用莲子不但能补充营养还(hái)能起(qǐ)到一(yī)定的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预(yù)防多种上火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食(shí)材中含有大(dà)量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng)以及(jí)糖(táng)类(lèi)物质的(de)代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体(tǐ)免(miǎn)疫力，减少多种疾(jí)病的(de)发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要功效之一(yī)，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于(yú)人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也(yě)能(néng)提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青少(shǎo)年食用(yòng)还能促(cù)进智力(lì)发育，它是最(zuì)适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲(lián)子(zi)能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子(zi)中含有(yǒu)多种(zhǒng)天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高男(nán)子精子(zi)数量，平时可以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾(jí)病的治疗，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分(fēn)出色(sè)，可以起到止遗(yí)涩精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一个(gè)黄色的(de)莲子心，它也是(shì)一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子心中含(hán)有大(dà)量的(de)生物(wù)碱，强心功(gōng)效十分明(míng)显(xiǎn)，平时人(rén)们食用以后能(néng)有效(xiào)提(tí)高(gāo)心脏功(gōng)能，可(kě)以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非(fēi)常悠(yōu)久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点(diǎn)。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为(wèi)“莲中珍(zhēn)品”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二(èr)、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲实施地(dì)理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊(chà)湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是(shì)湖(hú)北省孝感市汉川市(shì)的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖(hú)莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市(shì)汈汊(chà)湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港和出口东(dōng)南亚等(děng)地(dì)。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基酸，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县(xiàn)三庙(miào)前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产量(liàng)高，而且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚(yà)和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于(yú)本县三庙前，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性(xìng)的吗

　　不是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一(yī)种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物(wù)。作为中药，莲(lián)子具有固精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗(liáo)精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所(suǒ)导致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适。作为食物，莲(lián)子(zi)属于平(píng)性食(shí)物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出现上述症状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具(jù)有止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建议(yì)平时适(s克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思hì)量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃太(tài)多，以(yǐ)免导致腹痛、恶心。另(lìng)外，莲子(zi)与海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇的。关于中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪里的莲子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃

　　是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的湘莲、福建(jiàn)建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感(gǎn)好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三(sān)莲是湘潭县历代相传的(de)湘莲品种，以其(qí)三粒莲(lián)子相连长度为一寸(cùn)而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以(yǐ)用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还能(néng)有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲子(zi)茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所(suǒ)含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血(xuè)压作用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它还含有一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物质(zhì)不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高营(yíng)养的(de)食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生(shēng)素(sù)，还(hái)含且(qiě)些微(wēi)量(liàng)元克己慎独守心明性 什么意思出自哪里，心有山海 静而不争什么意思素，其中钙的含量(liàng)比较(jiào)高，平时(shí)人们食(shí)用莲子(zi)不但(dàn)能补(bǔ)充营养还能(néng)起到一定(dìng)的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲心(xīn)碱等多种(zhǒng)生物碱(jiǎn)存在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲(lián)子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的重(zhòng)要功效(xiào)之一，它(tā)含有(yǒu)的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能(néng)提(tí)高记(jì)忆(yì)力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是(shì)最(zuì)适(shì)合脑力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天(tiān)然(rán)的碱性(xìng)成分，它能增(zēng)强性欲，也能提高男(nán)子精(jīng)子数量，平时可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特(tè)别(bié)是对男(nán)性经常(cháng)出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精的(de)重要作用(yòng)。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的(de)中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功效出色的中药材，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心(xīn)功效十(shí)分(fēn)明显，平(píng)时人们食用以后能有效提(tí)高心(xīn)脏功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力以(yǐ)及(jí)心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非(fēi)常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗(sú)称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家(jiā)质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是(shì)湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖(hú)莲(lián)籽为(wèi)汉(hàn)川(chuān)特(tè)产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖(hú)一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等(děng)地(dì)。

　　四(sì)、宁都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江(jiāng)西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都(dōu)县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且(qiě)以(yǐ)质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效(xiào)，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关(guān)不(bù)固、心肾不交所导(dǎo)致的(de)小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等(děng)不适。作为食物，莲子(zi)属(shǔ)于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如果患者出现上述(shù)症状，可以遵(zūn)医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适(shì)。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病情加重。建议平时适量食用莲(lián)子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

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