马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)视频？看马铃薯(shǔ)形(xíng)状的(de)。关(guān)于马铃薯怎样挑甜的好吃些(xiē)呢视(shì)频以及马铃薯怎(zěn)样挑甜的好(hǎo)吃些呢视频，马铃薯怎样挑甜(tián)的好吃些呢(ne)图片，马铃薯(shǔ)怎样挑甜的好吃些呢，马(mǎ)铃薯做甜的好吃吗，哪(nǎ)种马(mǎ)铃薯(shǔ)比较甜等问题，农商网将为(wèi)你收拾以下的日子(zi)知识：

马铃薯(shǔ)可以当(dāng)主食吃吗

　　马铃薯是可(kě)以当主食吃的。

　　马铃薯(shǔ)一般能当主(zhǔ)食(shí)，可以弥(mí)补(bǔ)身体所需养分(fēn)及热量，与米(mǐ)饭、面(miàn)食等主(zhǔ)食(shí)相同可增强饱(bǎo)腹感，在吃的时(shí)分要适量，不宜多吃(chī)，并且还可以吃一些其(qí)他的食物，留意荤素调配，确保养(yǎng)分均衡。

　　马铃薯中碳水化(huà)合物、纤维素含量丰厚(hòu)，还含有一定(dìng)量的蛋白质、脂肪、维(wéi)生素，以及多种矿物质(zhì)，如钙(gài)、铁(tiě)等(děng)，

　　适量吃(chī)简单被机(jī)体所(suǒ)吸收(shōu)，因而马铃(líng)薯可以(yǐ)作为(wèi)主食(shí)。不(bù)只可以弥补(bǔ)养(yǎng)分成分，还可以(yǐ)促进胃肠(cháng)活动，口感也较(jiào)好。

马(mǎ)铃薯怎样挑(tiāo)甜的(de)好吃些呢视频

　　1、看马铃薯(shǔ)形状。

　　在(zài)挑马铃薯的时分(fēn)，会(huì)发现有(yǒu)圆圆的、长(zhǎng)长(zhǎng)的马铃薯。

　　形(xíng)状不(bù)同的马(mǎ)铃薯(shǔ)，多多少少有点(diǎn)不同，越圆(yuán)的马铃薯，越好剥皮(pí)。

　　2、看(kàn)马(mǎ)铃(líng)薯(shǔ)外皮。

　　马(mǎ)铃薯不要挑有黑色相似瘀(yū)青(qīng)的部分，里(lǐ)边多半是坏的(de)；而冻伤(shāng)或腐朽(xiǔ)的(de)马铃薯(shǔ)，肉色变(biàn)成灰色或呈黑斑，水分缩短，最好不要挑选。

　　购买马铃薯时，主张(zhāng)挑选那种(zhǒng)皮干的马铃薯(shǔ)。

　　假如发(fā)现马铃薯有水(shuǐ)泡过，主(zhǔ)张不要(yào)购(gòu)买。

　　由于这(zhè)种被(bèi)水(shuǐ)泡过的(de)马铃薯不简单保存(cún)，并且保存时(shí)刻也(yě)很短，口感也欠好。

　　假如(rú)是起皮的(de)马铃薯，会比(bǐ)较面、甜，适(shì)宜拿来蒸或(huò)许炖；假如是表皮比较润滑的马铃薯(shǔ)，口感比较实、脆，适(shì)宜拿(ná)来炒(chǎo)马铃(líng)薯丝。

　　所以，选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己的实践需(xū)求动(dòng)身。

　　3、看(kàn)马铃薯是(shì)否发绿。

　　当挑选马(mǎ)铃薯时，看见发(fā)芽(yá)的马铃薯就(jiù)不要(yào)拿。

　　长芽的马铃薯都(dōu)含有毒素，就(jiù)不适宜再(zài)吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变(biàn)绿的也是。

　　马(mǎ)铃薯发芽不能(néng)吃(chī)，是(shì)最基(jī)本的知(zhī)识。

　　4、看马铃薯色彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两种色(sè)彩(cǎi)，一种是(shì)黄(huáng)色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯比较粉(fěn)、面，而白色肉质的(de)马铃(líng)薯(shǔ)一(yī)般感觉比较(jiào)甜。

　　所以，弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗选购马铃薯时(shí)也要留意掌握好(hǎo)这一点细节(jié)。

马铃薯怎样挑(tiāo)选才好吃(chī)

　　 马铃薯怎样挑选才好(hǎo)吃

　　 马铃薯怎样挑选才(cái)好吃，马铃(líng)薯作(zuò)为日(rì)常食(shí)用频率十分(fēn)高的蔬菜(cài)，以其多变的口感和丰厚的烹(pēng)饪办法而(ér)广受咱(zán)们(men)的(de)喜欢。

　　马铃薯养分丰厚，易(yì)于消化(huà)，种类也十分的(de)多样(yàng)，那，马铃(líng)薯怎样挑选才好吃？

马铃薯(shǔ)怎样挑选才(cái)好(hǎo)吃1

　　 1、挑好(hǎo)剥的马铃薯:在(zài)挑马铃薯的时分，你会发现有圆圆的、长长的。

　　形状(zhuàng)不同的马铃(líng)薯多(duō)多(duō)少(shǎo)少有点不(bù)同(tóng)，像越圆的马铃薯(shǔ)，则越好剥皮。

　　假如用来(lái)煮的、炒(chǎo)的，最好(hǎo)挑圆圆的马(mǎ)铃薯(shǔ)。

　　 2、发芽的马(mǎ)铃薯(shǔ)不(bù)要拿(ná):当在(zài)挑选的马铃薯的(de)时分，看见有发芽的马铃薯，就不(bù)能拿(ná)了。

　　长芽的马铃薯(shǔ)都含有毒素，就(jiù)不适(shì)宜再吃了，皮外(wài)表现已变绿的也是哦。

　　马铃薯(shǔ)发芽的不能吃，都是些最基(jī)本(běn)的知识。

　　 3、选皮干的(de)马(mǎ)铃薯(shǔ):挑选马(mǎ)铃薯(shǔ)的时分(fēn)，要(yào)拿皮(pí)干的马(mǎ)铃(líng)薯，好吃一(yī)点(diǎn)。

　　水泡过的马铃薯，不能放得太久，还影响马(mǎ)铃(líng)薯的口感。

　　在色彩方面，则挑淡黄色(sè)的(de)马铃薯(shǔ)，养分高也比较(jiào)好(hǎo)吃。

　　 4、转(zhuǎn)一圈看(kàn)有没有(yǒu)坏掉的:马(mǎ)铃薯(shǔ)在(zài)运输过程中，也有或许(xǔ)有些碰在(zài)一同(tóng)，撞伤了。

　　所以(yǐ)在挑选的(de)马(mǎ)铃薯的(de)时(shí)分(fēn)，转(zhuǎn)一圈看看，有没有(yǒu)撞伤的。

　　要(yào)不(bù)然买回去，吃不了(le)就白白浪费钱了。

　　 怎样挑(tiāo)选好的马铃薯

　　 1、看马铃(líng)薯形状——在挑马铃薯的(de)时(shí)分，会发现(xiàn)有圆圆(yuán)的、长长的马铃薯。

　　形状(zhuàng)不(bù)同的马铃薯，多多少少有点不同，越圆的(de)马铃薯(shǔ)，越好剥皮。

　　 2、看马铃薯(shǔ)外皮——马铃薯(shǔ)不要(yào)挑有黑色相(xiāng)似瘀青(qīng)的部(bù)分，里边多半(bàn)是坏的；而(ér)冻伤(shāng)或腐朽的马(mǎ)铃薯，肉(ròu)色变(biàn)成灰色或呈黑斑(bān)，水(shuǐ)分缩短(duǎn)，最好不要(yào)挑选(xuǎn)。

　　 购(gòu)买马铃薯时，主张挑选(xuǎn)那种皮干的马铃薯。

　　假如发现(xiàn)马铃薯(shǔ)有水泡过，主张不(bù)要(yào)购买。

　　由于这种(zhǒng)被水泡过(guò)的马铃薯不(bù)简单(dān)保存(cún)，并且保存时(shí)刻也很短，口感也欠好。

　　 假如是起皮的马铃薯，会比较(jiào)面、甜，适宜(yí)拿来蒸(zhēng)或许炖；假如是表皮比较润(rùn)滑的(de)马铃(líng)薯，口感比较实、弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗脆，适宜拿(ná)来炒马铃薯丝(sī)。

　　所以，选购马铃薯要学会(huì)从自己的实践需求动身。

　　 3、看马铃(líng)薯是否发绿——当挑选马铃(líng)薯时，看见发芽(yá)的马铃薯就不要(yào)拿(ná)。

　　长芽的(de)马铃(líng)薯都含有毒素(sù)，就(jiù)不适宜(yí)再吃，外表现(xiàn)已(yǐ)变绿的也是(shì)。

　　马铃薯(shǔ)发(fā)芽不(bù)能吃，是最基本的知识。

　　 4、看(kàn)马铃薯色彩——马铃薯(shǔ)的(de)果肉分为两种色彩(cǎi)，一(yī)种是黄色的，一种是白(bái)色的。

　　一般来说，黄色肉质(zhì)的马铃(líng)薯(shǔ)比较粉、面，而白色(sè)肉质的马铃薯一(yī)般感觉比较甜。

　　所以，选购(gòu)马铃薯(shǔ)时(shí)也要留意掌握好(hǎo)这一点(diǎn)细节。

马铃薯怎样挑选才好吃2

　　 1、看形状圆形的马铃薯归(guī)于粉质马铃薯，适宜用来做沙拉(lā)或马铃薯泥；而(ér)细长的五月皇后种类则属黏质(zhì)，不简(jiǎn)单煮烂，适宜(yí)用来做(zuò)咖哩。

　　外表过(guò)于高低不平的防止(zhǐ)购(gòu)买。

　　 2、看外表挑马铃薯要挑表皮光亮的，芽眼较浅的。

　　这(zhè)样的(de)马铃薯好剥皮，马铃薯利用得(dé)彻(chè)底。

　　要尽量挑选肥壮而匀称的马铃薯，表皮(pí)无干疤(bā)和糙皮(pí)，无病斑、虫咬和(hé)机械外伤，不萎蔫、变软，无发酵酒精气(qì)味的最好(hǎo)。

　　 3、看色彩要买(mǎi)黄皮的马(mǎ)铃薯，黄皮马铃薯外皮(pí)暗黄，内色呈(chéng)淡黄色，淀(diàn)粉含量(liàng)高，含(hán)有胡萝卜(bo)素(sù)，口味(wèi)较好。

　　别的，还要留意皮(pí)层变绿的马铃(líng)薯不要(yào)购买(mǎi)和食用。

　　由(yóu)于其(qí)间含有的龙葵(kuí)素有毒性，加热也(yě)不会被损坏，吃了会中毒。

　　 马铃薯(shǔ)的.寄存

　　 1、马铃(líng)薯寄存在阴凉(liáng)处即(jí)可(kě)，不行放在阳光下暴(bào)晒，也(yě)没必要放在冰箱里，温度过高会(huì)导(dǎo)致马(mǎ)铃薯生芽(yá)或腐(fǔ)朽(xiǔ)，温度过低马铃薯易冻伤不(bù)能食用。

　　 2、马铃(líng)薯(shǔ)在常(cháng)温下保存，不需(xū)通过清洗(xǐ)，可以将马铃薯与(yǔ)苹果摆在一(yī)同，由(yóu)于(yú)苹果会开(kāi)释一种(zhǒng)使(shǐ)其(qí)它(tā)蔬果老化的乙烯气体，可以按捺马铃薯发芽(yá)。

　　 3、马铃薯(shǔ)要(yào)放在漆黑的旮旯，不然表(biǎo)皮变绿(lǜ)，食弄死一只蜘蛛有啥后果，打死一只蜘蛛会引来很多蜘蛛吗(shí)用后或许中毒。

　　 马铃(líng)薯吃欠好，或许会中毒，因(yīn)而妈妈(mā)要知道什么(me)样(yàng)的马铃(líng)薯不(bù)能吃。

　　 1、发芽马铃薯吃(chī)不得马(mǎ)铃薯发(fā)芽后，芽孔(kǒng)周围就会(huì)含有(yǒu)很多的有毒龙葵素，这(zhè)是一种神经毒(dú)素，可(kě)按(àn)捺呼吸中枢。

　　最好不要食用发芽的马铃薯。

　　如要食(shí)用须深挖及(jí)削去芽邻(lín)近的皮层，再用水浸泡2个小时，煮食时刻(kè)也须长一些，发芽面积大(dà)、芽眼(yǎn)多的马铃薯最(zuì)好(hǎo)丢掉不必。

　　 2、绿皮马铃(líng)薯吃不得绿皮马(mǎ)铃(líng)薯其生物碱毒性大(dà)大高于马铃(líng)薯芽眼窝(wō)的毒(dú)素。

　　马铃薯生芽(yá)，只需抹去(qù)芽胚，把(bǎ)皮(pí)刮(guā)掉，就可以食用。

　　而绿皮马铃薯则不(bù)行食用。

　　假如(rú)吃马铃薯时口(kǒu)中有点发(fā)麻的感觉，则标明(míng)该马铃薯中还含有较多的龙葵素(sù)，应立即(jí)中止食用(yòng)，以防中毒。

　　 能购买到甘旨和养分的食物也可以(yǐ)让心(xīn)境(jìng)变得十分(fēn)的好，上面便(biàn)是对什么样的马铃(líng)薯(shǔ)好的一些介(jiè)绍，这样咱(zán)们在购买(mǎi)食(shí)材(cái)的时分可以依(yī)照上面(miàn)的办法(fǎ)去试一(yī)下，这样制造起来或(huò)许吃起(qǐ)来的时分就可以(yǐ)更好地(dì)品味(wèi)它的(de)滋味了。

马铃(líng)薯怎样挑选才好吃(chī)3

　　 1、看马铃薯是否有(yǒu)损害。

　　假如马铃薯现已破皮，或许(xǔ)马铃薯有虫蛀孔洞的，主张不要选购这类(lèi)马铃薯。

　　这(zhè)种(zhǒng)马铃薯混有伤(shāng)残(cán)、虫(chóng)灾，往往(wǎng)简单蜕变，买(mǎi)回家(jiā)放置不(bù)久(jiǔ)。

　　并且这类马铃(líng)薯(shǔ)的(de)口感也(yě)欠好，养分也较差，真实没必要买回(huí)家食用。

　　 2、看马铃(líng)薯(shǔ)的外形。

　　一(yī)般(bān)来(lái)说，马铃薯(shǔ)有两种类型(xíng)，一种(zhǒng)是外(wài)形没那么规矩(jǔ)的，一种是比较圆的(de)，一(yī)般咱(zán)们(men)会主张挑选那种外(wài)形比(bǐ)较圆的马铃薯，由于这儿马铃薯(shǔ)削起来很便利，比(bǐ)较不(bù)那(nà)么费力。

　　所(suǒ)以说挑选越圆的马铃薯购(gòu)买越(yuè)好。

　　 3、看马铃薯是(shì)否(fǒu)起(qǐ)皮。

　　假如是起皮的马(mǎ)铃薯，会感觉比(bǐ)较面比较甜，适宜拿来蒸或许炖；假如是那种表皮比较(jiào)润(rùn)滑的马铃薯，它的口感会(huì)比较实、脆(cuì)，此刻若是拿来炒(chǎo)马铃薯丝的(de)话，那是再适宜不过了。

　　所(suǒ)以选购(gòu)马铃薯要学会从自(zì)己的实践需求动身。

　　 4、看马铃薯的肉质色(sè)彩。

　　马铃(líng)薯的果肉分为两(liǎng)种色彩，一种是黄色的，一种是白色的(de)。

　　一(yī)般来说，黄色肉(ròu)质(zhì)的马(mǎ)铃薯，往往(wǎng)会比(bǐ)较粉比较面，假(jiǎ)如(rú)是白色肉质的(de)马铃薯，一般(bān)会感觉比较甜。

　　所以选购(gòu)马铃薯时也要留意这一(yī)点细(xì)节，要掌(zhǎng)握好。

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