2000克是多少斤啊-橘子百科-橘子都知道

2000克是多少斤啊一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日，有网(wǎng)友在微博(bó)发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了(le)一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以(yǐ)来的(de)种(zhǒng)种(zhǒng)变化。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　一(yī)年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称(chēng)，“畊练一周年(nián)，你们都发生(shēng)了(le)很大的改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只有体(tǐ)重的(de)变化，而是看到(dào)你们开始喜(xǐ)欢吃(chī)健(jiàn)康无添(tiān)加的食物(wù)了、和(hé)家人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老公(gōng)有共(gòng)同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们(men)在(zài)直播时(shí)一直在(zài)传递的能量，我相(xiāng)信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收(shōu)到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超(chāo)千(qiān)万的“神话”。当时(shí)，非常多的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男(nán)孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天(tiān)坚(jiān)持观(guān)看他(tā)的直播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻(duàn)炼一年以来的(de)身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材”的聚集(jí)地，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大(dà)的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化(huà)。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么(me)样(yàng)了？

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实达到(dào)了(le)减肥的效果，根(gēn)据(jù)大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变好。

　　一年了(le)，那(nà)些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示，这一(yī)年(nián)以来，虽(suī)然体(tǐ)重变化(huà)不大，但是能够(gòu)明(míng)显感受到身体变(biàn)得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大(dà)，每(měi)天心神(shén)不(bù)宁(níng)，但自(zì)从跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼(liàn)后，感(gǎn)受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然(rán)自己一直有坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自(zì)己没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化(h2000克是多少斤啊uà)，但(dàn)身体素(sù)质的确好了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样(yàng)了(le)？

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以(yǐ)来，不仅瘦(shòu)了(le)，而(ér)且(qiě)身体素(sù)质好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一(yī)些曾经患(huàn)有的小毛(máo)病都好了，身体状(zhuàng)态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健身(shēn)操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社交平台上经营(yíng)个人账(zhàng)号(hào)，分(fēn)享自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其(qí)中，刘(liú)畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　一(yī)年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　以抖(dǒu)音平台为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较为平缓(huǎn)，不(bù)再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然(rán)，刘畊宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这一年(nián)来，刘畊宏在自己对“主营业(yè)务(wù)”健身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播三(sān)次的频率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但刘畊宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人(rén)次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　一年了(le)，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不(bù)变的(de)带大家跳操(cāo)，他还(hái)会整(zhěng)很(hěn)多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成葫芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电2000克是多少斤啊影《玩具总(zǒng)动(dòng)员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也(yě)会到(dào)户外，在“众目(mù)睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越(yuè)来(lái)越丰(fēng)富，场面也非常(cháng)欢快(kuài)，想必也会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不(bù)急于(yú)带货。而一年过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账号(hào)目前拥有粉丝1300余万，而其近七(qī)千万粉丝的大号(hào)则没有带货记录。

　　一年了，那(nà)些“刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊宏(hóng)过去90天(tiān)一共进行了60次带(dài)货直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么(me)样了(le)？