怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜(guā)吃好吃点呢？看(kàn)：从外(wài)皮颜色上来说，金黄(huáng)色的南瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清楚粗(cū)重(zhòng)越成熟(shú)；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关(guān)于怎(zěn)么挑个甜南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以及怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃(chī)好吃点呢，如何(hé)挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜的南(nán)瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜(tián)，南瓜怎么选才甜(tián)等问题(tí)，农商网(wǎng)将为你整理(lǐ)以(yǐ)下的生活知识：

南(nán)瓜可以(yǐ)生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿(kuàng)物质(zhì)、氨基酸(suān)及果胶等(děng)营养物质，

　　生吃(chī)南瓜可(kě)以较好(hǎo)的保存其(qí)营养价值(zhí)，但建(jiàn)议控制摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃(wèi)肠道(dào)不适(shì)，日常适量(liàng)生吃(chī)南瓜，对(duì)于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状态、缓解便(biàn)秘发生(shēng)等有一定的辅(fǔ)助作用。

怎么挑个(gè)甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢

　　1、看：从外(wài)皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜(guā)，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切开的，则要(yào)挑果肉(ròu)的橘黄颜色越鲜浓，胡萝卜素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清香气味，而没(méi)有成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的(de)时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用另(lìng)一只手去拍，如果(guǒ)声音发闷，感觉南(nán)瓜的内部结构非常紧实，就证明南瓜的成熟度(dù)比(bǐ)较高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选(xuǎn)又糯又(yòu)甜南瓜如(rú)何挑(tiāo)甜(tián)

　　1、观察南瓜的(de)颜(yán)色。

　　不(bù)同(tóng)的(de)品(pǐn)种，南瓜(guā)的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市场上(shàng)常(cháng)卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要面甜的就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感就好;还有一种(zhǒng)京绿栗南瓜，北(běi)京的(de)品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜(yán)色深(shēn)绿的、所以，什(shén)么样的南瓜又(yòu)面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的形状看出来，有的(de)南(nán)瓜是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长(zhǎng)的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么形状的南瓜，在挑选的时(shí)候(进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句hòu)，要(yào)找形状完整的，有凸起或(huò)斑点的不影响口感(gǎn)，这(zhè)是南瓜抵制虫害(hài)，保(bǎo)护自己留下来(lái)的(de)痕迹。

　　3、掐一(yī)下进退维谷的意思解释，进退维谷的意思和造句(xià)南瓜的外皮。

　　购买时要找老南(nán)瓜，用(yòng)手掐南(nán)瓜外皮，如(rú)果比较(jiào)坚硬，那就是老南(nán)瓜(guā)；如(rú)果一掐(qiā)就(jiù)破，那就是嫩(nèn)南瓜(guā)。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去轻(qīng)轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南(nán)瓜(guā)的(de)声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南(nán)瓜，反之(zhī)，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的好，口感(gǎn)就(jiù)是又糯又(yòu)甜，这(zhè)个在切开南(nán)瓜的一瞬间(jiān)也能判(pàn)断出来(lái)。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤比较坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜籽粒(lì)饱满(mǎn)，这(zhè)样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤(ráng)颜色较(jiào)浅的，成(chéng)熟度不够，口感也要略差(chà)一些。

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