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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹(píng)果是适(shì)合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保(bǎo)存的时(shí)间会延(yán)长，

　　苹果(guǒ)中(zhōng)含(hán)有非(fēi)常丰富的(de)维生素对于身体的(de)营养效果是非常好的(de)，可以增强自身的(de)体质加速自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很(hěn)好(hǎo)的三大球和三小球分别是什么 三大球的起源，在日常生活当中应该保(bǎo)证良好的生活作息和健康的(de)生(shēng)活饮食，多(duō)吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强(qiáng)自身(shēn)的体(tǐ)质，有些人群由(yóu)于营养不良或者是(shì)偏食(shí)会导(dǎo)致体质(zhì)下(xià)降(jiàng)。

怎(zěn)么(me)挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技(jì)巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也(yě)会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的苹果会自带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有(yǒu)类似酒精(jīng)味，这种苹果说明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹(píng)果的新(xīn)鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹(píng)果纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱(luàn)，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜度，口(kǒu)感比较差，看着(zhe)纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是(shì)比较好吃的，红色的条纹越(yuè)多(duō)，苹(píng)果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较(jiào)甜

　　苹果的(de)表面(miàn)要光(guāng)滑，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑(tiāo)有许多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去一丝一丝(sī)的，黄里透红的的(de)，千(qiān)万(wàn)不(bù)要挑那些绿里透一点(diǎn)点红的(de)，这样的一般(bān)味道都很寡淡。

　　如(rú)果带着蒂的话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果(guǒ)已经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种(zhǒng)低热量(liàng)食物(wù)，每(měi)100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩(nèn)。

　　国(guó)外谚语“每(měi)天一(yī)苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不宜人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性(xìng)结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜(yí)生食苹果，尤其(qí)是在(zài)急性发(fā)作期，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上(shàng)含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的(de)刺激，很不利(lì)于肠(cháng)壁溃(kuì)疡面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性地作用肠(cháng)壁易(yì)诱发(fā)肠(cháng)穿(chuān)孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症的(de)病人、前(qián)列腺肥大的(de)病人均不宜(yí)生吃(chī)苹果，以免使症状加重或影响治(zhì)疗结果(guǒ)。

　　平时有胃(wèi)寒症状者(zhě)忌(jì)生三大球和三小球分别是什么 三大球的起源食苹果。

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