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冰美式可以消水肿吗(ma)

　　冰(bīng)美式是可(kě)以消水肿的。

　　喝(hē)冰(bīng)美式可能(néng)会消水肿，起消肿作用(yòng)的成分是(shì)其(qí)中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中(zhōng)含有咖啡因，咖(kā)啡因主要来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴奋(fèn)大脑皮(pí)层，加速血(xuè)管的(de)运动，促进身体的(de)循环和(hé)新(xīn)陈代谢，有助于排出体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰美式所含的咖啡因也(yě)有兴奋神经(jīng)的作用(yòng)。适量饮用可以提神醒脑，刺激胃肠道分泌消姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么化液，一定程度上改善便秘。此外，还可(kě)以在运动前(qián)喝冰(bīng)美(měi)式，有助于加速脂肪(fáng)的消(xiāo)耗，从而有助于减肥(féi)。

冰美式(shì)和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰(bīng)美式与(yǔ)热美式(shì)二(èr)者的量(liàng)是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰(bīng)块(kuài)，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的(de)咖啡含量低于热美式的咖(kā)啡姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么(fēi)含(hán)量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积(jī)来(lái)讲，是没有量的(de)差别的，主要区别在于不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式因为快速降温所以不会产生(shēng)酸味，味道(dào)很清爽(shuǎng)。

　　相比热(rè)美式，没(méi)有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种(zhǒng)，而热美式是没有冰(bīng)的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的口感(gǎn)清爽，热美式的口感相对更加的(de)醇厚，而(ér)市面(miàn)上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个数(shù)值并不(bù)是适合所有的豆(dòu)子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式和热美式(shì)哪(nǎ)个更减肥

　　冰(bīng)美式和热(rè)美式都(dōu)有(yǒu)辅助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来姝妤怎么念，姝妤字怎么读音是什么说热美式的效(xiào)果会好点，但差别不会太大，冰美式口感更(gèng)好，只要美式不(bù)加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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