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主(zhǔ)播坐班和不坐(zuò)班是什么意思，坐班和(hé)不坐班是(shì)什么(me)意思区别

　　坐班是指每天按规定时间在单位工(gōng)作(zuò)，多指在(zài)办公(gōng)室上(shàng)班(bān)的(de)，同时规定无特别事不能长时(shí)间(jiān)离开办(bàn)公地点，易于(yú)管理。

　　不(bù)坐(zuò)班(bān)即指不(bù)用坐在(zài)办公室(shì)工作(zuò)，可以(yǐ)在家工(gōng)作(zuò)，工作时(shí)间等自由支配。

　　坐班与上班是不同的，上班包(bāo)括(kuò)坐班与不坐班两种形式(shì)。

　　换句话说，坐班(bān)属于上班，但上(shàng)班并不(bù)一定需要(yào)坐班。

　　律(lǜ)师(shī)、销售、网文作家等，这些工(gōng)作(zuò)都属于不需要(yào)坐班的(de)工(gōng)作(zuò)。

　　相对来说，不坐班的工作对(duì)于(yú)员工来说，时间相(xiāng)对更加自由一些；

　　对于企业而言，会在一定程度(dù)上增(zēng)加管(guǎn)理压力(lì)。

坐班不坐(zuò)班什么意思,什(shén)么叫不坐班

　　1.不(bù)坐班意思是不(bù)在(zài)指定的办公地(dì)点进(jìn)行办公（一般都有(yǒu)办公(gōng)桌(zhuō)椅）。

　　 2. 现在很多人闷孙都是(shì)“坐班(bān)族”。

　　 3.“坐班族”的覆盖面很(hěn)广，譬(pì)如教师、编辑、IT人(rén)员等等都是经常坐着办公的人群。

　　 4.“坐班族”有一种通病-颈肩酸痛、肩周炎、腰(yāo)肌(jī)劳损、下肢麻(má)木浮肿、全身(shēn)乏力等。

　　 5.归根结底这都(dōu)是经常坐着(zhe)蠢罩察上(shàng)班(bān)、缺乏锻炼(liàn)造(zào)带茄成的(de)不良后果(guǒ)。

　　 6. 如果(guǒ)不(bù)是坐班族，即不坐班，那(nà)么工作(zuò)人员就(jiù)不会有这么多(duō)职业病了。

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