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鸡蛋(dàn)羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹不凝固怎么补救

  做(zuò)鸡蛋羹的时候不小心把水放(fàng)多(duō)了煮(zhǔ)出来的鸡(jī)蛋(dàn)羹都是汤汤水水的,有什么办法是可以补救(jiù)一下(xià)的吗?为什么有时候蒸鸡蛋羹会(huì)出现不凝固的现象?

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  鸡蛋羹水放多(duō)了可以再(zài)加入适量的鸡蛋(dàn),将其与水(shuǐ)充分(fēn)混合(hé)即(jí)可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里加(jiā)适量盐,可起(qǐ)到粘合蛋液的作用。

  如果鸡(jī)蛋已经有部(bù)分熟透,已无法(肖姓出过哪些名人名字,肖姓出过哪些名人呢fǎ)和(hé)其余的鸡(jī)蛋(dàn)液或水融合,这种(zhǒng)情况就不(bù)能(néng)够(gòu)进行补(bǔ)救。

鸡蛋羹不凝固是什(shén)么原因

  1、加水过(guò)多,蒸鸡蛋羹用水(shuǐ)是(shì)关键,一般蛋和(hé)水(shuǐ)的比(bǐ)例在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水(shuǐ)和热开(kāi)水,加生(shēng)水因自来水中(zhōng)有空气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹(gēng)会出现小(xiǎo)蜂窝,影响(xiǎng)蛋羹质量(liàng),缺乏嫩感,营养成(chéng)分也(yě)会(huì)受损(sǔn)。

  也不宜(yí)用热开水,否则开水先将蛋液烫热,再去蒸(zhēng),营(yíng)养受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋羹。

  2、火候不够,一(yī)般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋(dàn)液(yè)没有成(chéng)熟,仍然是液体状态的。

鸡蛋羹水和鸡蛋的比例

  蒸鸡蛋羹蛋与水的(de)比例是(shì)第(dì)一(yī)关键(jiàn)。

  在1:1到1:2之间(jiān)变化,具(jù)体要根据(jù)你想吃的老嫩程度(dù)。

  低于1:1,蛋羹(gēng)太老,高(gāo)于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成型,最佳黄(huáng)金比例是1:1.5。

鸡蛋羹有多少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮(zhǔ)鸡蛋的(de)蛋白质的含量(liàng),大(dà)概是7-9g,根据(jù)鸡蛋(dàn)的大小略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所较好的优质(zhì)蛋白(bái)来源,所以对于(yú)低(dī)蛋白血症(zhèng)患者、近期(qī)有(yǒu)手术创(chuàng)伤的患者、身(shēn)体有(yǒu)创(chuàng)面需要进行愈(yù)合的患者,以及需要生长肌肉的人群(qún),建(jiàn)议多(duō)吃(chī)水煮鸡蛋白。

  但是要(yào)注意是水煮鸡(jī)蛋,而非(fēi)油炸(zhà)或者煎、蒸(zhēng)等方(fāng)式,因为其他方式(shì)可以(yǐ)无形中增加鸡蛋中(zhōng)的(de)热量。

  如(rú)果(guǒ)过度进食,可能出现高脂血症或者高血压等状况。

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