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82厘米是多少裤(kù)头(tóu)

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英(yīng)寸，腰围(wéi)82cm，也就是平常说的穿32码裤(kù)子。

　　腰围82厘米换算成市(shì)尺的计(jì)算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计算公式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换(huàn)算结果(guǒ)为(wèi)2尺46。

　　厘米到英寸的换(huàn)算公式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英(yīng)寸(cùn)。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种(zhǒng)长度单(dān)位，中国叫市尺（现代三尺等于一米）。

　　像尺的(de)东西也(yě)叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的武器）、戒(jiè)～（宗教场所(suǒ)或(huò)教育机构用来体罚(fá)学(xué)员使之更(gèng)加虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米(mǐ)等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧，一手推(tuī)压(yā)腰部痛(tòng)处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前(qián)部至最大(dà)限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站于患者一侧，一手(shǒu)推压腰部痛处，一手(shǒu)从(cóng)患者对侧腰关节(jié)前上方(fāng)将其下肢搬起到最大限(xiàn)度时(shí)，双手(shǒu)同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳法(fǎ)

　　患者侧卧位，双下肢(zhī)在上者髋(kuān)膝关节(jié)屈曲(qū)，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵(dǐ)住患(huàn)者臀部或髂前(qián)上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至最大(dà)限(xiàn)度(dù)后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反(fǎn)方向扳动。

　　4、腰椎(chuí)旋转扳法

　　取患者(zhě)前屈坐位，一(yī)助手按(àn)住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐于患者后侧方，用一手拇指按(àn)住(zhù)需要扳动的棘(jí)突，另一手从(cóng)患者健侧腋下伸(shēn)出(chū)，钩(gōu)扶住其(qí)颈项部，将患者(zhě)腰部(bù)从前屈位向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转(zhuǎn)至(zhì)最(zuì)大限度时，一(yī)手用力扳动腰部，一手拇指(zhǐ)同时用力(lì)推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按(àn)压其(qí)腰部痛处，一手从患者(zhě)双(shuāng)膝关节前上方托起下肢，双(shuāng)手同时用(yòng)力扳伸按压。

护腰妙招(zhāo)

　　1、床(chuáng)垫厚度(dù)适中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床(chuáng)垫(diàn)可适当(dāng)加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的(de)鞋跟别太高

　　不要穿太高的鞋塑料是不是绝缘体，容易(yì)增加腰部的(de)劳累，长期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期尽量不穿(chuān)低腰裤。

　　女(nǚ)性可以将双手(shǒu)搓(cuō)至发(fā)热，放(fàng)到腰部(bù)塑料是不是绝缘体，促(cù)进血液(yè)循环。

　　另(lìng)外，经(jīng)常拉双(shuāng)杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈、慢(màn)跑等(děng)都可以锻(duàn)炼到腰部肌肉，同时，还(hái)可(kě)以常扭(niǔ)腰、睡(shuì)前在床(chuáng)上做燕子飞运动。

　　对于久坐的(de)上班族来说(shuō)，可(kě)以每(měi)天每隔(gé)段时(shí)间做扩胸(xiōng)运动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以及向后(hòu)仰腰、向上牵拉等。

　　4、四季(jì)保暖

　　无论男女(nǚ)，在四季都应(yīng)该好好护住腰部，特(tè)别是(shì)在冬季，千万不能为了(le)风度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外(wài)，女性的月经(jīng)期、生孩子(zi)等都可(kě)以损伤肾气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻注(zhù)意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中(zhōng)的腰(yāo)痛。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰(yāo)围82是2尺46。

　　解：厘米和尺、寸都(dōu)是长(zhǎng)度的度量单(dān)位。

　　因为1寸=3.33厘(lí)米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围(wéi)为82厘米时，

　　82厘(lí)米(mǐ)=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩(kuò)展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）国际长度(dù)度量单位有毫(háo)米、厘米、分(fēn)米、米(mǐ)。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算(suàn)关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国传统的长度单位有丈(zhàng)、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单(dān)位之(zhī)间的换(huàn)算关系

　　1丈=10尺、1尺=10塑料是不是绝缘体寸、1寸=10分(fēn)、1分(fēn)=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通(tōng)常(cháng)用(yòng)的长度测量工(gōng)具有量块、角度(dù)量块、多面棱体、正(zhèng)弦规、卡尺(chǐ)、千分尺、多(duō)齿分度台、比(bǐ)较仪、激光测长仪、工具显微镜、三坐标测量(liàng)机(jī)等(děng)。

　　参考资料来源(yuán)：百(bǎi)度百科-长度(dù)单位

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