近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了(le)一年的变化”，分(fēn)享自(zì)己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起锻炼一(yī)年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称(chēng)，“畊练一(yī)周年，你们(men)都发生(shēng)了很大的(de)改变，这个改(gǎi)变(biàn)不是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的食物(wù)了(le)、和(hé)家人一(yī)起跳操关系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡(shuì)眠改善了、看待(dài)事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些都是(shì)我们在直播时一(yī)直在传递(dì)的能量，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨粉超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看(kàn)他的直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非常大(dà)

　　有非常多(duō)的网友涌入(rù)该话题(tí)，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年以来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到(dào)了减肥(féi)的(de)效果，根据大家(jiā)的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没变，但身体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼(yǎn)可见的变好(hǎo)。

　　还有(yǒu)很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然(rán)体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够明显感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好，而且心情(qíng)也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自(zì)信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己(jǐ)压力很大，每(měi)天心神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的(de)快乐，心情(qíng)也好(hǎo)很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有部分网友称虽然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏锻炼，但(dàn)因为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确(què)好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社(shè)交平(píng)台中也(yě)有很多网友表示自(zì)从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都(dōu)好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们(men)”深(shēn)深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的(de)健(jiàn)身操带来了不(bù)仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一种(zhǒng)积极向上的(de)生活(huó)态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏变(biàn)了(le)吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什(shén)么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达(dá)到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自己(jǐ)生活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余(yú)万、快手(shǒu)粉丝430余万(wàn)、小红书粉(fěn)丝为669万，粗(cū)略计(jì)算，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前(qián)刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓(huǎn)，不再有曾经(jīng)一夜暴涨数(shù)百万粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年(nián)来，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一(yī)年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数(shù)据(jù)热(rè)度未退。蝉妈(mā)妈(mā)数(shù)据显示，过去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观(guān)看人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观(guān)看人次达(dá)到2.06亿人(rén)次。

　　同时，这些直播(bō)中，平(píng)均人(rén)气峰(fēng)值也都(dōu)在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带大(佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗dà)家跳操(cāo)，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大(dà)家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了(le)一分乐趣。

　　比(bǐ)如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一(yī)起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏(hóng)也不仅只佛诞是什么时候,佛诞是几月几日 佛诞是香港的劳工假期吗局限于在家直(zhí)播跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而(ér)言之(zhī)，刘畊宏的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也非常欢快(kuài)，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货。而一(yī)年过(guò)后，直播带(dài)货(huò)也成(chéng)为刘畊宏变现的主要方式。不过(guò)，刘畊(gēng)宏(hóng)直播带货是(shì)以小号“刘(liú)畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共进(jìn)行(xíng)了60次带货直播，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总(zǒng)销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万(wàn)至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商(shāng)品方面(miàn)，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食(shí)、运动服装(zhuāng)等产品(pǐn)。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念，让非常多(duō)的人通过运动(dòng)获取健康的(de)身(shēn)体以及更(gèng)自信(xìn)的心态；同时，刘(liú)畊(gēng)宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问题往往成为一(yī)把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加(jiā)关注供应链管理，避免因产品口(kǒu)碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随(suí)着大家日(rì)常生活(huó)回归(guī)正常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调(diào)查称，也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持(chí)练习的(de)网友(yǒu)占比仅4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然(rán)会带领更多(duō)人参(cān)与到健(jiàn)身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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