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俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少菜籽油如何去掉生油味道菜籽油可以炒菜吗

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菜(cài)籽(zǐ)油(yó俄罗斯人人均寿命，俄罗斯人寿命平均多少u)可以炒(chǎo)菜(cài)吗(ma)

　　菜籽油是可以炒菜的。

　　可以炒(chǎo)菜哦(ó)。菜籽油富含(hán)维生素(sù)E、各类脂肪酸等(děng)，可以很好地(dì)被人体(tǐ)吸收，平日里(lǐ)可以用来(lái)煎炒食物，真是好看又好吃呢

　　菜籽(zǐ)油也就(jiù)是(shì)我们(men)俗称的(de)菜油，也叫(jiào)做(zuò)油菜籽油、香菜油，是(shì)用油菜籽榨出(chū)来的(de)食用油的一(yī)种(zhǒng)。

　　菜籽油金黄(huáng)金黄的，不仅色泽诱人，而且闻(wén)起(qǐ)来还有一(yī)股香香的(de)味道(dào)，用它炒出来的菜不仅味美，而且(qiě)营养价(jià)值高。

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　　菜籽油(yóu)去掉生油味方法

　　1、当(dāng)油(yóu)烧开时下锅，撒把(bǎ)干面(miàn)粉，面粉受热(rè)渐渐也(yě)糊化沉(chén)淀(diàn)，也能使(shǐ)菜籽(zǐ)油洁净。

　　2、花椒(jiāo)压(yā)榨法：油烧热时(shí)，放入几粒花(huā)椒、茴(huí)香、葱段、蒜瓣，炸焦捞出(chū)。

　　再(zài)投入1-2片(piàn)青菜(cài)，使其冒烟，就没(méi)有异味了。

　　3、先将菜(cài)籽油倒入锅中烧热；油烧热后往锅中(zhōng)放入适量的生花生，等到花生炸熟后，捞出即可去除(chú)生油(yóu)味。

　　4、黄豆除味法：菜籽油烧热时(shí)，放入十几(jǐ)颗黄豆粒，炸至焦糊状后捞出，即可去(qù)除异味。

　　5、食物吸附(fù)法：锅中菜籽(zǐ)油烧(shāo)沸时，放(fàng)入大米干饭或者(zhě)馒头片，炸焦黄捞出，米(mǐ)饭或者馒头片能够吸附异(yì)味。

　　6、馒头除味法：先将菜籽油烧热，然后放几片馒头(tóu)片油(yóu)炸，待炸过的菜籽油(yóu)冷(lěng)却(què)后，将其(qí)装坛(tán)储存，日常用于炒(chǎo)菜，不(bù)仅(jǐn)无异味，而(ér)且(qiě)还(hái)有(yǒu)油(yóu)炸(zhà)的(de)香味。

　　7、先把菜(cài)籽油烧热，之后加(jiā)热(rè)葱花(huā)、生姜、蒜末以及桂(guì)皮等等进行翻炒即可。

　　当菜籽油冷却过后，可以(yǐ)选择(zé)放到密封的瓶子当中进行存放。