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雪燕只泡了三四(sì)个小时(shí)可以煮吗，泡(pào)发好的雪燕一(yī)般煮多(duō)长时间

　　雪燕只泡了三四个小时是不(bù)可以煮(zhǔ)的。

　　雪燕泡发(fā)需要6小时以上(shàng)，泡发后(hòu)用清水冲洗三(sān)遍左右，再用(yòng)镊子拣出树皮等(děng)杂质(zhì)。

　　若是雪燕一次(cì)性泡得太多(duō)不能吃完，可(kě)将其沥干水(shuǐ)分装入碗中，用保鲜膜封(fēng)起(qǐ)来放入冰箱冷藏。

　　雪燕(yàn)是苹(píng)婆属(Sterculia)刺(cì)苹婆树的木髓分泌物，主要(yào)产自缅甸和我国云南(nán)地区(qū)、越南(nán)也有少(shǎo)量分布。

　　雪燕是通过(guò)人工划破苹婆(pó)树的树干，打(dǎ)孔采(cǎi)集木髓分泌(mì)物，风干而成。

　　雪燕刚刚分泌时像水晶(jīng)一样晶莹(yíng)剔透，接触空气(qì)氧化后，颜色逐渐变黄，形成(chéng)红色、黑色、棕(zōng)色雪燕。

　　分泌在树上的雪燕受风吹(chuī)后，容(róng)易(yì)黏着沙尘(chén)、树(shù)皮等(děng)杂质。

　　雪燕分泌出来(lái)即有(yǒu)一股(gǔ)酸味，雪燕泡发后，酸(suān)味立即消失，食(shí)用(yòng)也无任何酸味。

雪(xuě)燕不能(néng)和什么一起吃

　　雪燕的使用(yòng)禁忌并(bìng)没(méi)有过多的(de)约(yuē)束，雪燕和大多数食材都可以(yǐ)搭(dā)配使用，目(mù)前并没有(yǒu)发现有任何一(yī)个食物(wù)不(bù)能够和该产品进行搭(dā)配使用，所以人们也就不需要(yào)过多的担心这方面(miàn)的问题了(le)。

　　由于雪燕的营养价值(zhí)比较丰富，所以在使用期间还是应该要(yào)避(bì)免吃一些辛辣(là)或(huò)油腻的食物(wù)，以(yǐ)免影响到雪燕的(de)功效。

什(shén)么不能和雪(xuě)燕一起吃

　　雪燕主要跟皂角米、桃胶搭配使用；

　　各方面都(dōu)比较相似，有滋补养颜、美容的功(gōng)效。

　　它(tā)在搭配上面也(yě)没有太大的(de)禁忌(jì)，一般都可以搭配(pèi)，并(bìng)且雪燕它(tā)的做法(fǎ)也有非(fēi)常多的。

什(shén)么(me)人不能吃雪燕

　　1、易过(guò)敏(mǐn)体质人群

　　桃(táo)胶(jiāo)、雪燕中含有大量(liàng)的(de)微量元(yuán)素，容易引(yǐn)发过(guò)敏。

　　特别是易过敏(mǐn)人群(qún)，不建(jiàn)议吃(chī)雪燕。

　　2、婴(yīng)幼儿

　　不建议婴幼儿食用雪燕、桃(táo)胶。

　　婴幼儿时期，孩子的器官并没有完(wán)全发育(yù)成熟，进补雪(xuě)燕桃(táo)胶，可能(néng)会因营养过剩导致(zhì)器官受(shòu)到损伤。

　　3、感冒发(fā)烧患者(zhě)

　　人体处于感冒、发(fā)烧(shāo)的时候，身体各器官功能都有所下降，特(tè)别是(shì)消化、吸收(shōu)功能。

　　如(rú)果这个(gè)时候进补雪燕(yàn)，会增(zēng)加(jiā)肠胃的(de)不适。

　　而且，雪燕的营养成(chéng)分不能完全被身体吸收，造成浪费(fèi)。

　　最好在疾病(bìng)痊愈后食用，才可(kě)达到(dào)增(zēng)强抵力(lì)的目的。

吃雪燕的主(zhǔ)要事项

　　1、在吃雪燕的时候不要喝茶(chá)，茶叶(yè)里边(biān)所含有的鞣酸(suān)成分(fēn)就(jiù)会导(dǎo)致营养(yǎng)成(chéng)分遭(zāo)到影响，假(jiǎ)如要(yào)喝茶，那么再吃雪燕(yàn)之后的一到(dào)两个(gè)小时内，不然的话(huà)就会导致(zhì)雪燕的(de)作(zuò)用遭(zāo)到影响。

　　2、在吃雪燕的时候，减(jiǎn)少(shǎo)摄入辛辣或者是油腻性的食物，由于雪燕所含有的蛋白质十(shí)分的高(gāo)，假(jiǎ)如(rú)再摄入(rù)酸性的食物后，就会引起消化道不适应的现(xiàn)象，关于健康来说，会发生(shēng)一定的影响。

　　3、吃雪(xuě)燕应该把握好正确(què)的(de)方法，必定要挑(tiāo)选(xuǎn)少吃多餐的(de)正确技巧，通(tōng)过定时禁食的方法才能(néng)够(gòu)发挥更好的作用，比如说每一(yī)次(cì)吃(chī)雪(xuě)燕(yàn)的数量在(zài)3到5克左右，能够(gòu)每(měi)天吃一次，也能够隔天吃一次，在空腹的状态下吃(chī)作用会更加好(hǎo)。

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