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主(zhǔ)播坐班和(hé)不(bù)坐(zuò)班是什么(me)意思，坐(zuò)班和不坐班是(shì)什么意思(sī)区(qū)别

　　坐班是指每(měi)天按规(guī)定时间在单位工作，多指(zhǐ)在(zài)办公室上班的(de)，同时(shí)规定无特别事不能长时间离(lí)开办公地点，易于管理(lǐ)。

　　不坐班即指不(bù)用坐(zuò)在办公室工作(zuò)，可以在(zài)家工作，工作时间等自由支配。

　　坐班与上班是(shì)不同的(de)，上班(bān)包括坐班与(yǔ)不(bù)坐班(bān)两种形(xíng)式。

　　换句(jù)话说(shuō)，坐班属于上(shàng)班，但上班(bān)并不一定需要坐班。

　　律师、销售、网文作家等(děng)，这些(xiē)工作都属于不(bù)需要坐班的工作。

　　相(xiāng)对来说，不坐班的工作(zuò)对于(yú)员工来说，时间相对更(gèng)加自(zì)由一些；

　　对于企业而言，会在一(yī)定程度(dù)上增加管(guǎn)理压力。

坐班不坐班什么意思,什么叫不(bù)坐班

　　1.不坐(zuò)班意(yì)思是不在指(zhǐ)定的办公地(dì)点进行办公(gōng)（一(yī)般都有(yǒu)办公(gōng)桌椅）。

　　 2. 现在很多人(rén)闷(mèn)孙都是(shì)“坐(zuò)班族”。

　　 3.“坐(zuò)班族”的(de)覆盖面很广，譬如教(jiào)师、编辑、IT人员等等都是经常坐着办公(gōng)的人群(qún)。

　　 4.“坐班(bān)族”有一种(zhǒng)通病-颈肩酸痛(tòng)、肩周炎(yán)、腰肌劳损、下肢麻(má)木浮肿(zhǒng)、全身乏力(lì)等。

　　 5.归根结(jié)底(dǐ)这都是经常坐着蠢罩察上班、缺乏(fá)锻炼造带茄成的(de)不良后果。

　　 6. 如(rú)果不是(shì)坐班(bān)族，即不坐班(bān)，那(nà)么工作人员(yuán)就不会有这么多(duō)职业病了。

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