巧克力可以提神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以(yǐ)提(tí)神醒脑的。

　　吃巧(qiǎo)克力可以提神，同时还可以(yǐ)起(qǐ)到补充人(rén)体所需能量(liàng)，对人体健康比(bǐ)较有利(lì)。但(dàn)也需要严格控制(zhì)好量，避免身(shēn)体出现肥胖，同时也不会影响到正常睡眠(mián)质量。

　　巧(qiǎo)克力属于一种比较(jiào)常见的(de)高热量(liàng)食物，其中(zhōng)的营养成分比较(jiào)丰富，不仅含有丰(fēng)富(fù)碳(tàn)水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同时含有多种微量(liàng)元素成分，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌(xīn)、铜(tóng)等，这些(xiē)成分(fēn)都(dōu)属(shǔ)于(yú)人体必需营养物质，可以起到补充人体(tǐ)所需营养，也(yě)可(kě)以提高身(shēn)体抵抗力免疫力(lì)，对人体健康比较有利。但是由于(yú)巧克(kè)力中(zhōng)具有(yǒu)一定咖啡因成分(fēn)，

　　尤其是黑巧克力，其中的(de)咖(kā)啡(fēi)因(yīn)成分比较(jiào)丰(fēng)富，可以起到提升中(zhōng)枢神经兴奋(fèn)效果，可以(yǐ)暂时驱走睡(shuì)意并恢(huī)复精力，达到提神(shén)作用(yòng)。

　　提神除了(le)通过吃太深是一种什么体验，太深是不是不好巧(qiǎo)克力方(fāng)式改善外，还可以通过饮用咖啡(fēi)、茶类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改(gǎi)善。

　　主要是因为这(zhè)些食物中都含有咖啡因成分，可以达到有效提神效(xiào)果。但(dàn)也需(xū)要(yào)注意适量食用，尤其(qí)是(shì)巧克力，避免由于一(yī)次(cì)性食用(yòng)过多，导致身体(tǐ)肥胖情况出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量。

衣(yī)服弄了巧克力(lì)怎(zěn)么洗

　　1、如果还(hái)未凝固(gù)，可以(yǐ)先(xiān)用纸巾(jīn)将表(biǎo)面的巧克力(lì)擦(cā)去(qù)，凝固(gù)后尽可能轻轻刮(guā)去(qù)表面的巧克力。

　　2、将污渍在水龙头下冲淡(dàn)，尽可能(néng)洗去表(biǎo)面残(cán)留污(wū)渍，拧干。

　　3、取适量洗衣液原液涂在污渍处，静置5分钟后，加入(rù)洗衣液常(cháng)规洗(xǐ)涤(dí)。

巧(qiǎo)克(kè)力沾到(dào)衣服(fú)上(shàng)该怎么洗?

　　巧克力沾到衣服上的清洗(xǐ)方法：

　　清(qīng)洗准(zhǔn)备(bèi)：食用碱(jiǎn)，白醋(cù)，一盆(pén)清水。

　　步骤一：往盆(pén)子(zi)里撒入20克食(shí)用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作(zuò)用(yòng)，能(néng)够去(qù)除(chú)衣服上的巧克力污垢）。

　　步骤二(èr)：接着往盆里(lǐ)倒入15ml白(bái)醋（白醋中含(hán)有醋酸，可以分解(jiě)衣服(fú)上的巧克力污垢）。

　　步(bù)骤三：把(bǎ)沾有巧(q太深是一种什么体验，太深是不是不好iǎo)克力(lì)污垢的(de)衣服放入盆中浸泡九分钟(zhōng)。

　　步骤(zhòu)四(sì)：九分(fēn)钟后用(yòng)手仔(zǎi)细(xì)搓洗衣(yī)服上沾有巧克(kè)力污垢的部位。

　　步骤五：巧克力沾到衣服(fú)上(shàng)已经清洁干净。

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