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　　自在(zài)正念睡(shuì)眠(mián)冥想应用介绍：

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　　自在正念(niàn)睡眠冥想应(yīng)用功能：

　　正(zhèng)念助理(lǐ)，AI加持的正念冥想(xiǎng)助(zhù)理，可识别(bié)眼(yǎn)睛、皱(zhòu)眉(méi)以及晃动，并以曲线图展示冥(míng)想过程的(de)稳定性，帮助你(nǐ)更好提升自(zì)己。使用(yòng)过程极其简单，只(zhǐ)需像(xiàng)自拍一样将手机固定在(zài)身(shēn)前(qián)，人脸识(shí)别技术将(jiāng)自动检测是否眼(yǎn)睛(jīng)状态并(bìng)给出相应的引(yǐn)导。

　　精选(xuǎn)引(yǐn)导语，对于初次接触正念冥(míng)想(xiǎng)的人来说(shuō)，一个好的引(yǐn)导(dǎo)至(zhì)关重要(yào)。在这里，我们精选了非常适合初学者(zhě)7大(dà)引导(dǎo)语，帮(bāng)助你入(rù)门、进阶。

　　自在正(zhèng)念(niàn)睡眠冥想(xiǎng)应用优势：

　　精(jīng)美计(jì)时器(qì)，一(yī)个好的定时(shí)器可以让冥想(xiǎng)效果事半功(gōng)倍。自定(dìng)义练习时间，优(yōu)质的白噪(zào)音，再结合勿扰模式，让冥想过程全(quán)神(shén)贯注、不受干(gàn)扰。

　　记录时间轴，你完成(chéng)的每一次冥想、记录(lù)的每一刻感悟，都将被好好保存(cún)下来。冥想记录时(shí)间轴，帮助你回顾冥想历程，让你更有(yǒu)计划的(de)坚持下去。

　　更新日志：

　　自在(zài)正念V2.9.2更新内(nèi)容：

　　修复bug，优(yōu)化使用体验，并提(tí)升了稳定性;

　　—————以上(shàng)为本次更(gèng)新内容—————

　　冥想改变了我的生命，让我获得内心的平和和快(kuài)乐(lè)，我希望(wàng)更多人可以开始冥想。—— 《无(wú)限接近自然》by [越(yuè)南]武(wǔ)重义

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