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踢足球可以长高个子吗，为什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少(shǎo)年，骨骼(gé)还(hái)没有发育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么经常踢足球之类的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而(ér)长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发(fā)育完全了，经(jīng)常踢足球，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推荐您平时多(duō)吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳(yáng)，在一定(dìng)程(chéng)度上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的增长。

踢足(zú)球要(yào)买什么(me)装备

　　踢球球员(yuán)要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还要装备(bèi)手套。

　　在踢(tī)足球(qiú)的时(shí)候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少的，因(yīn)为这个运动特有的(de)腿部力量较大(dà)因此护(hù)腿板必须珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？(xū)要有，球鞋，这个(gè)就(jiù)很重(zhòng)要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能(néng)最大程度的让自己的能力发(fā)挥出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合(hé)自己的球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很(hěn)重要的，比如(rú)宽松的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外我们在进行这项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括(kuò)耳环，脚链以(yǐ)及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰，因为(wèi)在身(shēn)体(tǐ)的对(duì)抗中，很(hěn)容易(yì)造(zào)成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把(bǎ)安全放在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动(dòng)，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备(bèi)活(huó)动至少(shǎo)也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都(dōu)要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度(dù)以及出汗量都是相(xiāng)对(duì)较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松(sōng)、透气、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面(miàn)胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场(chǎng)地设施不符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物(wù)多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的(de)时(shí)候就喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没(méi)关系，不(bù)要(yào)等到累得不(bù)行(xíng)的时候(hòu)再大口大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然足球(qiú)运动是一项全天候的运动(dòng)项目，但要尽量(liàng)避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻(duàn)炼。

　　高(gāo)温湿(shī)热时要(yào)注(zhù)意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋或虚脱(tuō)。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一(yī)般(bān)是不要求的。

　　但身高腿长在速度(dù)上有优势，对抗中(zhōng)也有优势，而个小腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对抗，而(ér)且相对灵(líng)活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起(qǐ)步才能完成，控(kòng)球抢球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别(bié)是高(gāo)球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这(zhè)是臂(bì)展(zhǎn)优(yōu)势；

　　如果低于1.9，可控范围就大打折扣(kòu)了，但高于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性就(jiù)下(xià)降了，主要是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强(qiáng)队(duì)交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了现(xiàn)场看球，他多么希望中(zhōng)国队(duì)能够出(chū)现在决(jué)赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终(zhōng)的(de)结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场(chǎng)失利，李铁遭(zāo)遇了执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败(bài)，过去12场各项比(bǐ)赛，国(guó)足(zú)全(quán)胜。

　　但(dàn)显然(rán)，国足此前的(de)对手(shǒu)不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真踢，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。珠海一共几个区最繁华的是哪个街区，珠海几个区？哪个区好？>

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