牙膏(gāo)是每个(gè)人每天几乎都会用(yòng)到的东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面(miàn)小编就为大家(jiā)带来几种利用牙膏祛(qū)斑的(de)方法。

首(shǒu)先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适(shì)量(liàng)的(de)珍珠粉，一(yī)起搅拌，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五(wǔ)分钟之后，再把面(miàn)膜(mó)取(qǔ)下来，然后用(yòng)温水把脸(liǎn)洗(xǐ)干净就可以了(le)。

还可以(yǐ)取牙膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部，十五分钟之后用清水洗净即可。

牙(yá)膏含有大量(liàng)的植物(wù)精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠檬中含有(yǒu)维生(shēng)素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多(duō)种营养成分(fēn)，还含有丰富的(de)有机酸、柠檬(méng)酸，具有很强(qiáng)的抗氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢(xiè)、延缓衰老及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以将牙膏放在淘米水(shuǐ)中稀(xī)释溶解，滴(dī)入(rù)青霉素混(hùn)合均(jūn)匀(yún)，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛斑之外，我们还(hái)可以将面(miàn)粉和蜂(fēng)蜜还有新鲜(xiān)的牛奶一同混合(hé)均(jūn)匀(yún)，调成膏状(zhuàng)做(zuò)成面膜，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克(kè)。将山楂(zhā)和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了(le)之后(hòu)晾凉，用纱(shā)布(bù)把(bǎ)渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色素有着(zhe)不错(cuò)的作用。

在日常(cháng)的饮食中，我们还可以(yǐ)多吃一些(xiē天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物)抑制黑(hēi)色素产生的(de)食物，如芒果、香菜(cài)、南瓜、胡萝(luó)卜(bo)、芹菜、木瓜等(d天兵天将指哪个生肖，天兵天将指哪个生肖的动物ěng)。维生素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大豆(dòu)制品等。

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