莲子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。关(guān)于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲(lián)子(zi)最好(hǎo)吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最(zuì)好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为(wèi)你(nǐ)整理以(yǐ)下的知识答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中国(guó)三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左(zu德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷ǒ)右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形成(chéng)了(le)湘莲(lián)生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国(guó)第(dì)一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是(shì)湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲(lián)品(pǐn)种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子(zi)相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子的功效(xiào)与(yǔ)作(zuò)用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不(bù)妨吃(chī)吃莲子来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大(dà)天(tiān)亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体(tǐ)内的自由基(jī)，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能(néng)抑(yì)制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的(de)食材(cái)，它含的(de)蛋白质和(hé)多种维生素(sù)，还含(hán)且(qiě)些微(wēi)量元素，其中钙的含量比(bǐ)较(jiào)高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症(zhèng)状的发生。

莲子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这种食材中含有大量的(de)微量(liàng)元素磷(lín)，这种物质是组纪细(xì)胞核的(de)重(zhòng)要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平(pí德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷ng)时经常食用能提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子(zi)的重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质可(kě)以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食用的一(yī)种养生食(shí)材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提(tí)高(gāo)男子精子(zi)数量，平时可(kě)以用于多(duō)种男科疾病的治疗，特别是对男性经常出(chū)现的遗(yí)精与滑精，等不(bù)良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功效(xiào)十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有效提高心脏功(gōng)能(néng)，可以预防(fáng)心律不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生。

中(zhōng)国(guó)哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历(lì)史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建(jiàn)莲实(shí)施地理标(biāo)志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒(lì)饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还被称之(zhī)为(wèi)“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西(xī)省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都(dōu)县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心(xīn)白莲具有个大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药(yào)两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面积6万亩，是江西(xī)省白(bái)莲(lián)种植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙(miào)前白莲是(shì)江西省上饶市鄱(pó)阳县(xiàn)三庙前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面(miàn)积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘(chéng)与广昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品(pǐn)曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于(yú)本县三庙前，凰(huáng)岗及其(qí)它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不(bù)是寒(hán)性的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也是一种食物(wù)。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可(kě)以治(zhì)疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为食物，莲子属于平(píng)性食物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人体不(bù)适(shì)。

　　因(yīn)为莲(lián)子(zi)具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多(duō)，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道(dào)健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖(hú)南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最好(hǎo)吃以及(jí)中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出名，中国哪里的莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里(lǐ)的莲子最好(hǎo)，哪里产地(dì)的莲子最(zuì)好吃等(děng)问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃(chī)

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子，其中湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润(rùn)，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光(guāng)充(chōng)足(zú)，雨量丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的(de)功效与作用

清热降火

　　对于心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨(fáng)吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的(de)口(kǒu)舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显(xiǎn)著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管(guǎn)一觉(jué)睡到大天亮。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲(lián)子(zi)所含非(fēi)结晶(jīng)形生物碱(jiǎn)N-9有(yǒu)降血压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它(tā)还(hái)含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质(zhì)不单能清理(lǐ)人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养(yǎng)的食材，它(tā)含(hán)的蛋(dàn)白质(zhì)和多(duō)种(zhǒng)维生素，还含且些微(wēi)量元素，其中钙(gài)的含量(liàng)比(bǐ)较高(gāo)，平(píng)时人们食用莲(lián)子(zi)不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另外(wài)莲子(zi)有莲心碱等多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量(liàng)的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪(jì)细胞核的重要成分(fēn)，它(tā)能促进人体蛋白质与脂肪(fáng德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷)以及(jí)糖类物(wù)质的代谢，还(hái)能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提(tí)高身体免(miǎn)疫力(lì)，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功效之一，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直(zhí)接作用于人类的大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是最适合脑力(lì)劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养(yǎng)生(shēng)食(shí)材(cái)。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强性(xìng)欲，也能提(tí)高男(nán)子精子数(shù)量，平时可以用于(yú)多种男科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗精与(yǔ)滑精，等不良(liáng)症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可(kě)以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重要作(zuò)用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄(huáng)色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药(yào)材，这种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量(liàng)的生(shēng)物碱，强心功效十分(fēn)明显，平时人们食用(yòng)以后(hòu)能有效提高(gāo)心(xīn)脏(zàng)功(gōng)能，可以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血等多(duō)种(zhǒng)常(cháng)见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工历(lì)史非常悠(yōu)久，品(pǐn)质突(tū)出，具有(yǒu)色(sè)白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心(xīn)白莲

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲中极品”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂，2006年(nián)9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地理标志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营养丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉(hàn)川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销(xiāo)香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲(lián)

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用(yòng)食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农(nóng)产品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前(qián)白莲是江西(xī)省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的(de)特产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾远销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也是一种食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻(xiè)、食(shí)欲(yù)不振、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治(zhì)疗精关(guān)不固、心(xīn)肾不交所导(dǎo)致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠等不(bù)适。作为食物(wù)，莲子属于平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患者出(chū)现上述症状(zhuàng)，可(kě)以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议(yì)便秘患者食(shí)用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导(dǎo)致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠(cháng)道健康。

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