黑豆熬水喝有什(shén)么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清热(rè)解毒、促进消化的功效的。

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黑豆(dòu)熬水喝(hē)有(yǒu)什么好处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月(yuè)

　　经常饮用黑(hēi)豆水，可(kě)以有效去除(chú)胃中(zhōng)热痹，治(zhì)疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低(dī)聚(jù)糖(táng)能(néng)够帮助人体(tǐ)肠道(dào)蠕动，促进毒素顺利排出，经常饮用黑豆(dòu)水，可以改善便秘，还可以改善肠内(nèi)菌(jūn)群环境(jìng)。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有(yǒu)效减(jiǎn)少体内胆固醇，还可以有效预(yù)防中(zhōng)老年患者动脉粥样硬化和心血管疾(jí)病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软(ruǎn)、关(guān)节不利等症状。

长期喝黑豆水(shuǐ)的坏处 大家(jiā)可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它(tā)是味(wèi)甘，它还入(rù)脾(pí)经(jīng)。

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作(zuò)用，它还有健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健脾的(de)话，他(tā)就是有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得(dé)到提高，同时黑豆还(hái)可以祛水的(de)作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng)期吃黑豆都可以很好的(de)利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我危楼高百尺的危是什么意思，危楼高百尺的危是什么意思是危险还是高(wǒ)国黑豆(dòu)资源丰(fēng)富，类(lèi)型多种(zhǒng)多样，有些名贵的黑(hēi)豆品种至(zhì)今尚在生产上利用，如(rú)江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江(jiāng)流域早熟春大(dà)豆，表(biǎo)现早熟、高产、适(shì)应(yīng)性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大豆区域试验南方早熟(shú)春豆组的对照品种。

　　丹东药黑(hēi)豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优(yōu)，营养价值(zhí)高。

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