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闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰

闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考(kǎo)女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间

  中考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分(fēn);

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

<闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰p>  4′36〞:3.5分;

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女子800米:考生(shēng)在6分(fēn)钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记(jì)录成绩,不足一秒不(bù)计取。

  6分钟内未跑完(wán)全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。

  中考(kǎo)女子800米跑(pǎo)步(bù)方(fāng)法:1、挑选自(zì)己平时运(yùn)动习惯穿的鞋(xié)子,会比较适应,不会(huì)产生需要磨(mó)合的情况(kuàng)。

  检查好要(yào)穿(chuān)的东西(xī)。

  有没有(yǒu)什(shén)么问题。

  衣(yī)服会(huì)不会太紧,鞋子会不会太松。

  2、盲(máng)目(mù)的加速会浪费(fèi)身体的能量。

  此时,保持(chí)匀速。

  不(bù)让自己落在最(zuì)后也不要太(tài)往(wǎng)前(qián)抢(qiǎng)。

  在队(duì)伍的(de)中间就可(kě)以。

  3、尽量保持均(jūn)衡(héng)的(de)呼(hū)吸速度(dù),不要(yào)频频转换。

  有的(de)时(shí)候(hòu)会增(zēng)加身体的负担。

  跑前放(fàng)松好(hǎo)自己(jǐ)的身(shēn)体,自己的(de)思(sī)想,那么(me)呼吸会很容(róng)易(yì)。

  很紧张的话,需要想想开心的(de)事情。

  4、跑步的(de)时候(hòu)可以将(jiāng)身(shēn)边的某一(yī)建筑物或者某一物体作(zuò)为目标,当跑过这个位(wèi)置的时候,就(jiù)意味(wèi)着又跑(pǎo)过了一圈,这样会(huì)更有动力往前跑。

中考女(nǚ)生800米跑步多少合格?

  根据(jù)国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健康标准(zhǔn),以(y闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰ǐ)初一女生为例:

  女生800米跑步标准成绩:505"——410"为(wèi)及(jí)格;405"——357"为让(ràng)纤穗良(liáng)好(hǎo);349"——为优(yōu)秀(xiù)。

  其余年级(jí)请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。

  中(zhōng)考体育(yù)及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下表:

  各地中(zhōng)考体育(yù)项(xiàng)目(mù)不尽相同,应(yīng)到相(xiāng)关(guān)部门进(jìn)行更准(zhǔn)确的咨询(xún)。

  扩展资料:

  “男生(shēng)1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中考初三(sān)女生必考(kǎo)项(xiàng)目:

  基(jī)本规(guī)则为:

  (1)在200或400米环(huán)形跑道上进(jìn)行。

  (2)站立式(shì)起(qǐ)跑。

  弧形起跑(pǎo)线出(chū)发,起(qǐ)跑口(kǒu)令(lìng)发(fā)出前越(yuè)过起跑线为犯规。

  起跑后(hòu)不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左侧(cè)跑道线,遵(zūn)循右(y闺蜜说他老公特别大怎么回复,闺蜜说他老公特别大怎么安慰òu)侧超越田径规则。

  考(kǎo)试过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记(jì)为成(chéng)绩有(yǒu)效。

  不得推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑进,不(bù)得由他人代跑,借助(zhù)他人力量(liàng)跑进。

  (3)考生在6分钟内跑(pǎo)完全程,按(àn)秒表记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一(yī)秒不计(jì)取。

  6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全(quán)程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带离跑道(dào),时间按6分钟处(chù)理,成绩记为(wèi)0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为一(yī)组,每个考生一次(cì)考试(shì)机会。

  参考资料(liào)来源:百度百(bǎi)科-体(tǐ)育中考

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