近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和(hé)刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文(wén)感(gǎn)谢(xiè)自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变(biàn)化，而(ér)是看到(dào)你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康(kāng)无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人(rén)一(yī)起跳操(cāo)关系变好了、和(hé)老公有共同话题(tí)了(le)、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物(wù)角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都是我们在(zài)直(zhí)播时一直在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然(rán)走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当(dāng)时，非常多的(de)网友(yǒu)化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天坚(jiān)持观看他的(de)直播健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻(duàn)炼一年以来的身(shēn)心(xīn)变(biàn)化，仅今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余(yú)人。

　　而且这个话题(tí)俨然成(chéng)为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)以来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的(de)变化(huà)。

　　很(hěn)多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效(xiào)果，根据大家的(de)分(fēn)享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身体变得越来越(yuè)好，而且心(xīn)情也随(suí)之更加开朗自信，整个人越来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不(bù)宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的确好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质(zhì)好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被(bèi)无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以明显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅是(shì)身心(xīn)健康(kāng)，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本(běn)人这一年(nián)来又有(yǒu)什么(me)动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经达到6900多万，此(cǐ)外，他(tā)也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人账(zhàng)号，分(fēn)享(xiǎng)自己生活、健身等内(nèi)容。其窜天猴什么意思网络，窜天猴什么意思污(qí)中，刘畊宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快(kuài)手粉丝430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏全网粉(fěn)丝量已经(jīng)超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝仅为(wèi)1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健(jiàn)身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部(bù)博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营(yíng)业务(wù)”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本(běn)保持平均(jūn)每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽(suī)然已经(jīng)过去一年，但(dàn)刘畊宏直播的观看量数据热度未(wèi)退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘(liú)畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看(kàn)人次(cì)达到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些(xiē)直播中，平均人气峰(fēng)值也都在10万(wàn)以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊(gēng)宏(hóng)也并(bìng)非一成不变(biàn)的(de)带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开始在直播(bō)中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子(zi)会打扮成(chéng)各(gè)种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边(biān)唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直(zhí)播跳操，也会到户(hù)外(wài)，在“众目睽睽”下(xià)直播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘(liú)畊宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也非(fēi)常欢(huān)快，想必(bì)也会吸引很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年过(guò)后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均观看85.2万(wàn)人(rén)次(cì)，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售(shòu)额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏主要售卖健康类饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一(yī)年来(lái)，刘畊宏推动了“全民(mín)健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过运(yùn)动(dòng)获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战。在涉足带(dài)货(huò)变现(xiàn)后，产品质量问(wèn)题往(wǎng)往成为(wèi)一(yī)把(bǎ)双刃剑，这需(xū)要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避免因产品口碑问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家办公(gōng)高峰期，人们有充(chōng)足时间观(guān)看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒(méi)体调查称，也(yě)有很多网友表(biǎo)示自(zì)己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友(yǒu)占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投(tóu)票中，坚持(chí)练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是(shì)健身领域(yù)的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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