人靠衣装马靠鞍，自古(gǔ)以来(lái)一个人的(de)穿着(zhe)一定是可以(yǐ)为她加分的(de)，所谓的气质也离不(bù)开(kāi)衣服(fú)的功劳(láo)，不过不管穿什么，都是和所处的(de)大环(huán)境相关联的，你不能让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上班(bān)，也(yě)不能让一个卖(mài)房的穿着短裤和拖鞋去推(tuī)销房(fáng)子(zi)，而对(duì)于跑步来说，跑者的穿着也(yě)要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能(néng)够看(kàn)到一(yī)些(xiē)人穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以后贴在身上不仅不美(měi)观(guān)，而且(qiě)还(hái)非常(cháng)的难受，天(tiān)冷的时候还有(yǒu)一种冰凉(liáng)的感觉(jué)，让(ràng)我们跑步的体验非常差。

在有了(le)跑步的经(jīng)验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大家向着一(yī)致的目标(biāo)前进，那就是穿得(dé)越来越短、越(yuè)来越紧，短是为了(le)更好(hǎo)的散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的话，跑起来将会非常难(nán)受。对于男跑者来说，哪(nǎ)怕是(shì)光着膀子(zi)，好像也不会有(yǒu)太大的吸引力，但是女跑者如果这么穿，不由得会让人浮想联翩，毕竟异性相吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且(qiě)从很多马拉松(sōng)比赛中我们就(jiù)能看(kàn)到女跑(pǎo)者(zhě)在跑者这个群体中所占的比(bǐ)例还是(shì)比较小。

所谓的物(wù)以稀为贵，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注也就不足为(wèi)奇，为了更好地保哈密瓜减肥期间可以吃吗，一个哈密瓜的热量等于几碗饭护好女跑(pǎo)者，我(wǒ)们还是要适当的做(zuò)好隐(yǐn)私的(de)保护(hù)，如果是在平时的跑步，我们跑步的(de)距离大(dà)多(duō)不会超过一(yī)个(gè)半(bàn)马，那么在穿着(zhe)上其实(shí)没有那么高的要求，只要不是在三伏天那样暴热的天气，那么我们就没有必要(yào)穿那种(zhǒng)3分开(kāi)叉的短裤(kù)或者(zhě)是背心，以前参加(jiā)马拉松发的(de)那(nà)种(zhǒng)短袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选(xuǎn)择五分长短带内(nèi)衬宽(kuān)松一点(diǎn)的，这样对(duì)于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够很大程度上不会(huì)让别人多想(xiǎng)。

我(wǒ)们也(yě)不排除个别女跑(pǎo)者是故(gù)意那么穿，那样的确(què)可以让(ràng)自(zì)己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的(de)人(rén)毕竟(jìng)还是少(shǎo)数，大多(duō)数人还是在(zài)认真跑步，并且(qiě)尊(zūn)重(zhòng)跑步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时(shí)。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜(xǐ)欢穿(chuān)那(nà)种(zhǒng)弹力裤，虽然很好看，但是依然给了别人联想的空间(jiān)，所以女(nǚ)跑(pǎo)者(zhě)最好(hǎo)在弹力(lì)裤上套一个跑步的(de)短裤(kù)，这样既美观，也不会让别人分心，对于我们(men)跑步本身的(de)影(yǐng)响也比(bǐ)较小，毕竟平(píng)时跑步大(dà)家还是会以(yǐ)短距离为(wèi)主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来说，会是(shì)一个好建议。

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