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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的.

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿32码裤子(zi)。

　　腰围82厘米换算(suàn)成市(shì)尺(chǐ)的计算。根据1米=3尺、1尺(chǐ)=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除于33.33就(jiù)得出换(huàn)算结果(guǒ)为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸(cùn)的换算公式(shì)：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫市(shì)尺（现代三尺(chǐ)等于(yú)一米）。

　　像(xiàng)尺的(de)东西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比(bǐ)斗(dòu)的武器）、戒～（宗教(jiào)场(chǎng)所(suǒ)或教育机构用(yòng)来体罚学员使之更加虔诚刻苦的器(qì)械）。

　　一英寸(cùn)等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英(yīng)寸(cùn)24.84寸也就是(shì)2尺48。

护腰方法

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者站(zhàn)于患(huàn)者一侧，一手(shǒu)推压腰(yāo)部痛(tòng)处(chù)，一手扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前(qián)部(bù)至最大限度(dù)，双手同时用(yòng)力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧位(wèi)，术(shù)者站于患(huàn)者(zhě)一侧，一(yī)手推压腰部痛处，一手(shǒu)从患(huàn)者对(duì)侧腰关节前上(shàng)方(fāng)将其(qí)下(xià)肢搬(bān)起到最大限(xiàn)度(dù)时(shí)，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位(wèi)，双下肢在上(shàng)者(zhě)髋膝关(guān)节屈曲，在下者伸直，术者一手推(tuī)按(àn)住患者肩前部或肩后部(bù)，另一(yī)手(shǒu)抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转(zhuǎn)至(zhì)最大限(xiàn)度后，两手同时用力(lì)，做(zuò)相反方向扳动。

　　4、腰椎旋转(zhuǎn)扳(bān)法

　　取患者前屈坐位，一助手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于(yú)患(huàn)者后侧方，用(yòng)一手拇指按住需要扳动的棘突，另一(yī)手从患者健侧腋下(xià)伸出，钩扶住(zhù)其颈项部(bù)，将患者(zhě)腰部从前屈位向健侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一手(shǒu)拇指同时用力(lì)推(tuī)按其棘(jí)突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法

　　患者(zhě)仰卧位。

　　术者一手按(àn)压其腰部(bù)痛处，一手从患者双(shuāng)膝关节前上方托(tuō)起下肢，双(shuāng)手同时(shí)用力扳伸按压。

护(hù)腰妙招(zhāo)

　　1、床垫厚(hòu)度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从(cóng)而(ér)让腰肌充(chōng)分(fēn)休息。

　　2、女性的鞋(xié)跟别太高

　　不要穿太高的鞋，容易增(zēng)加(jiā)腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽(jǐn)量少穿(chuān)。

　　同时，生理期、哺乳期尽量不穿低腰(yāo)裤(kù)。

　　女性可以将双(shuāng)手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部一kg等于多少斤 1公斤等于2斤吗，促进血液循(xún)环。

　　另外(wài)，经(jīng)常(cháng)拉双杠(gāng)和倒走。

　　3、腰(yāo)部(bù)肌肉(ròu)要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可(kě)以锻(duàn)炼(liàn)到(dào)腰部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰、睡前在床(chuáng)上(shàng)做燕子飞运(yùn)动。

　　对(duì)于久坐(zuò)的上班(bān)族来说，可以每天(tiān)每隔(gé)段时间做扩(kuò)胸(xiōng)运(yùn)动（此(cǐ)时，双肘要放平），以(yǐ)及向(xiàng)后(hòu)仰腰(yāo)、向上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男(nán)女，在四季(jì)都应该好好护住(zhù)腰部，特(tè)别是在(zài)冬季(jì)，千万(wàn)不能为了(le)风度而不要温度。

　　此外，女性(xìng)的月(yuè)经期、生孩子(zi)等都可以损伤肾气，因此，女(nǚ)性朋(péng)友更(gèng)应该时(shí)刻(kè)注意腰部的保(bǎo)暖。

　　如坐月子期间，要穿长(zhǎng)衣服保护腰部，以免(miǎn)出现月子病中(zhōng)的(de)腰痛(tòng)。

腰围(wéi)82是几尺(chǐ)几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和尺(chǐ)、寸都是长度(dù)的度量单位(wèi)。

　　因为1寸=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸(cùn)=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘等于2尺(chǐ)46。

　　扩(kuò)展资(zī)料：

　　1、国际长度度量单位

　　（1）国际(jì)长度(dù)度量单位有(yǒu)毫(háo)米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的(de)换算关系

　　1米=10分米(mǐ)、1分米=10厘(lí)米(mǐ)、1厘米(mǐ)=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米(mǐ)。

　　2、中国长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）中国传统(tǒng)的长度单位有丈、尺、寸、厘、分(fēn)。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系(xì)

　　1丈=10尺(chǐ)、1尺=10寸、1寸(cùn)=10分(fēn)、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺(chǐ)≈3.33分米(mǐ)、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具(jù)有量块、角度量(liàng)块、多(duō)面棱(léng)体、正(zhèng)弦规(guī)、卡(kǎ)尺、千分尺、多齿分度(dù)台、比较(jiào)仪、激光测长仪、工具显(xiǎn)微镜、三坐标测量(liàng)机等(děng)。

　　参考资(zī)料(liào)来源：百(bǎi)度百科-长度单位

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