黑(hēi)豆(dòu)熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具有清热解毒、促进消化的功效的。

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黑豆熬(áo)水(shuǐ)喝有什么好处(chù)和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一(yī)个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑(hēi)豆水，可以有效去除胃中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所(suǒ)含有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕动，促进(jìn)毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以改善便秘，还可以改善肠内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草(cǎo)苷(gān)可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有(yǒu)效预防中老(lǎo)年患者动脉粥样(yàng)硬(yìn双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义g)化和心血管(guǎn)疾病。

　　黑豆还有补血养(yǎng)肾的功效(xiào)，可以(yǐ)缓解肾(shèn)虚体弱(ruò)、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外，因为它是味甘，它还入(rù双曲线虚轴的位置，双曲线虚轴有什么意义)脾经。

　　入脾经(jīng)，他(tā)除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药(yào)健脾的话，他就(jiù)是有一个健脾(pí)益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同(tóng)时黑豆还可以祛水(shuǐ)的(de)作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水(shuǐ)肿，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类(lèi)型多(duō)种多(duō)样，有些名贵的(de)黑豆品(pǐn)种至(zhì)今尚在生产上(shàng)利用，如江苏的(de)泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早(zǎo)熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大(dà)豆(dòu)区域试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对(duì)照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大(dà)豆，粒大，品种优，营养(yǎng)价值高(gāo)。

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