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藕(ǒu)粉能够当早餐吃吗

  藕(ǒu)粉是(shì)能够(gòu)当早餐吃的。

  藕粉(fěn)能够当早(zǎo)餐吃。藕粉是莲藕研磨后(hòu)的产品,富含(hán)蛋(dàn)白(bái)质、淀粉以及铁(tiě)、钙等微量元素及养分物(wù)质,具有促(cù)进代谢,削减体内脂质吸收,防(fáng)备动脉硬化等效(xiào)果。别(bié)的,适量食(shí)用藕(ǒu)粉还(hái)能(néng)用于调度(dù)脾气(qì)虚(xū)引起的(de)腹泻、食欲不振、胃胀等症状(zhuàng),具有健脾效果。藕(ǒu)粉中许多的碳水(shuǐ)混(hùn)合(hé)物和脂肪能够为身(shēn)体供给能量及热(rè)量(liàng),多种维生素及矿(kuàng)物质(zhì)元素,能够为身(shēn)体(tǐ)供给日常所需的养分元素。因而(ér),藕粉能够当早餐吃,十分简单消化,合适(shì)消化欠好的人。藕(ǒu)粉的冲泡办法:

  1、先加(jiā)少数(shù)冷水,然后再搅匀直到(dào)看(kàn)不(bù)到颗粒状(zhuàng)的藕粉(fěn)停止。

  2、参加开水一边(biān)加一边(biān)拌和。

  3、快速(sù)拌和,一(yī)向拌和(hé),直至(zhì)藕粉变成淡(dàn)褐色(sè)通明的胶状。

  值得注意的是:两道(dào)水的(de)次序不能(néng)倒(dào)置,第一次是(shì)凉开水,第2次是滚烫的(de)沸水(shuǐ)。

藕粉(fěn)怎样(yàng)分(fēn)辩好坏图(tú)片(piàn)

  1、看色彩(cǎi)。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空气触摸,极易氧(yǎng)化(huà),藕粉的色(sè)彩(cǎi)会(huì)由(yóu)白转为微赤色,因其含有丰(fēng)厚的(de)铁质(zhì)和(hé)还原糖等(děng)成分(fēn),而其他淀(diàn)粉没(méi)有这种改变。

  2、闻滋味(对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么wèi)。

  纯藕粉(fěn)带有共同的浓郁幽香味,其他淀粉则没(méi)有这种(zhǒng)香气(qì)。

  3、观(guān)形状(zhuàng)。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状(zhuàng),但片状的藕粉外表会有丝状纹理,其他淀粉两边是平(píng)的。

  4、尝一尝。

  藕粉放进口(kǒu)中是(shì)进口即化的,很简单(dān)消融,其他淀粉则不易消融还会粘在一(yī)团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地细腻(nì)爽滑,其他淀(diàn)粉则要粗糙(cāo)一些(xiē)。

  6、看冲泡。

  藕粉的吸水胀大性高,冲泡后(hòu)的色彩微(wēi)红,光泽晶亮,放(fàng)置数小时后会变稀。

  其他淀(diàn)粉的吸水(shuǐ)胀(zhàng)大性和(hé)通明(míng)度(dù)都不(bù)如藕粉,且放置(zhì)数小时也不(bù)会有改变。

藕(ǒu)粉——教(jiào)你辨(biàn)仔(zǎi)细假,辨明好坏,简述加工办法

  藕粉又叫(jiào)真藕(ǒu)粉,用(yòng)老藕加工而(ér)成,呈极薄而细微的片状(zhuàng),白(bái)中透粉赤(chì)色,养分丰厚。

  所(suǒ)含淀粉(fěn)转化为葡萄糖(táng),易为人体所消(xiāo)化(huà)吸(xī)收,很适合老(lǎo)、弱、病、幼食用,可作(zuò)滋补食品。

  藕粉(fěn)食(shí)法简洁,幽香(xiāng)可口,是我(wǒ)国闻名(对角线相等的四边形是什么四边形,对角线相等的平行四边形是什么míng)的土特产品(pǐn)。

  

   我国(guó)食藕(ǒu)早在三千(qiān)年之前(qián),开端作蔬菜(cài),周书(shū)曰(yuē)“菽泽(zé)竭则莲藕掘(jué)”明代的书本(běn)中对藕粉已有“捣浸澄粉服食(shí),轻身(shēn)益年(nián)”之说。

  藕粉在我国(guó)各(gè)地都有(yǒu)名(míng)品,下(xià)面(miàn)介(jiè)绍两种比较有(yǒu)名(míng)的藕粉。

  

   一、西湖藕粉很知名,西湖藕粉是(shì)杭州的名产(chǎn),是藕粉(fěn)中(zhōng)的名牌, 前(qián)史(shǐ) 上(shàng)浙(zhè)江余杭县三家村的“西湖藕粉”在清代曾作贡品进(jìn)入(rù)皇室,名(míng)驰迩遐。

  西湖藕粉(fěn)已(yǐ)成(chéng)为(wèi)款待来宾,奉送亲朋(péng)的(de)珍品(pǐn),热(rè)销全国,出口东(dōng)南亚各国和港澳区(qū)域(yù)。

  

   清代钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉(yù)玲(líng)珑(lóng),绕磨(mó)滴芳液。

  擢泥本不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋(qiū)阳,片(piàn)片银刀画。

  一撮点汤调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬(yáng)州(zhōu)宝(bǎo)应藕粉特点是白(bái)如“鹅毛雪(xuě)片”。

  

   宝应藕(ǒu)粉(fěn)洁如(rú)冰雪形似鹅毛(máo),呈片状。

  《宝应县志》记(jì)载:“本邑藕,粉尤(yóu)精洁,名鹅毛雪片”。

  “藕(ǒu)粉,他邑(yì)多红莲,独邑白莲,粉(fěn)尤(yóu)精洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝应知县吴春滢曾作藕粉诗(shī),对“鹅(é)毛雪片”的(de)制(zhì)造作了生(shēng)动(dòng)描(miáo)绘:“洗濯激清(qīng)流(liú),泥(ní)去(qù)皮先(xiān)刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻(chè)榨(zhà)床轧。

  千揉与万搓……百指(zhǐ)费勤劳,乃见白如雪。

  此犹一半功,就视(shì)没有毕。

  倾液滑如酥,细腻(nì)渐联合……”

  

   “鹅毛雪片”质地细腻,生粉不染纤尘。

  以(yǐ)开水冲熟后,呈淡紫(zǐ)色,晶亮(liàng)通明。

  进口浓(nóng)艳幽香,味甘爽滑。

  养分丰(fēng)厚,含糖量高。

  含丰厚的脂肪(fáng)、维生素B、钙、磷、铁和无机盐等。

  在清代,质地优秀的“鹅毛雪片(piàn)”,是向皇帝“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代(dài),久享盛誉的“鹅毛雪(xuě)片”,每年以数百万斤的产值热销于海(hǎi)内(nèi)外。

  

   近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产比解(jiě)放初虽有开展,但国内外商(shāng)场(chǎng)需求(qiú)量大(dà),产值(zhí)远(yuǎn)远不(bù)能(néng)满(mǎn)意消(xiāo)费需求。

  有些当地用其他淀粉,参加葡萄糖(táng)、杏仁等(děng)精制成各(gè)式(shì)代藕粉,虽包装漂亮,但质量终不如真藕(ǒu)粉。

  

   【采挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基的(de)肥壮部分,种类有10余种。

  按(àn)老练时刻有(yǒu)“早熟(shú)藕”和“迟熟(shú)藕”二类。

  前者在(zài)小(xiǎo)暑前后老练,水分多,脆嫩,适合鲜食;后者在白露至秋(qiū)分时节(jié)老练,肉质老(lǎo),含粉质多,宜作菜或制藕粉。

  

   主产区藕粉加工(gōng)一般自立冬开端,因而时藕质老熟(shú),气候又晴朗、枯(kū)燥(zào),有(yǒu)利于提高(gāo)出粉率和藕粉质(zhì)量。

  许多产(chǎn)区是(shì)家庭或村镇小厂(chǎng)出产,设备(bèi)简陋(lòu),规(guī)划(huà)较小,一般是随挖随加工,有些区域任其贮于土中达三、四个月,直到(dào)春分加工才完毕(bì)。

  出粉率因藕的种类、采收时(shí)刻、加工技(jì)能而异,一(yī)般是8 12%。

  工艺流程(chéng)如下:

  

   洗藕——削(xuē)藕节——破坏(huài)磨浆——过滤(lǜ)沉积(二(èr)次以(yǐ)上)——削片(piàn)(或碾碎)——晾(liàng)干(gàn)(或(huò)烘干(gàn))。

  

   破坏磨浆一(yī)般用(yòng)破坏机(jī)进行,个别出产各地习气不同,有的(de)把(bǎ)藕切(qiè)成细粒后用石磨碾(niǎn)碎;也(yě)有把(bǎ)藕水浸后,用石(shí)臼捣(dǎo)碎;还有在粗(cū)糙的缸边或石块上擦碎。

  削片用切片机切(qiè)片,传统办(bàn)法是(shì)用小刀将沉积后吹凉(liáng)的粉(fěn)块刨削成细微的薄(báo)片,技(jì)能性较强(qiáng)。

  也有些产区用棍棒(bàng)把粉块碾压成(chéng)粉(fěn)粒(lì)状。

  

   加工对成质量(liàng)量(liàng)的(de)联(lián)系很大,主要有以下三点:

  

   一、仔细按工艺流程进行(xíng)的,制品中无泥沙杂质,或(huò)很(hěn)少。

  

   二、削片(piàn)技能好(hǎo)的(de),粉(fěn)呈薄片状,巨细均匀共(gòng)同。

  

   三(sān)、在晴(qíng)天加(jiā)工,一次晾(liàng)干的(de)色泽似桃花花瓣(bàn),白(bái)中透粉赤色,片子二面,色深浅(qiǎn)不(bù)同,业界称“桃花(huā)片”有光泽(zé)。

  阴(yīn)干或(huò)焙干的则色暗淡无光。

  

   【种类和产地】藕(ǒu)粉种类因产区(qū)加(jiā)工(gōng)习(xí)气的不同,可分薄片状(zhuàng)和粉(fěn)粒状(zhuàng)二(èr)种。

  片状的外(wài)形、色光(guāng)漂亮,很受商场欢迎,有些销地就将粉粒状仿制(zhì)成片状(zhuàng)再投(tóu)入商场。

  

   藕粉主产于浙(zhè)江、湖南、湖北、江苏(sū)等省,安徽、江西(xī)、广西、福建等省也(yě)有出产。

  其间浙江(jiāng)省是全(quán)国最主要的(de)产地。

  

   各(gè)省(shěng)散布(bù)区(qū)域、县如下。

  

   浙江:金(jīn)华(huá)、东(dōng)阳、义乌、兰溪、余杭、诸暨、绍兴、永(yǒng)康、衢县、吴兴。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖(hú)北:江陵、荆(jīng)门、公安、鄂城、黄冈、新洲、麻城、汉阳、武昌、浠水。

  片状粉为主。

  

   湖南:安(ān)乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江、南县、岳(yuè)阳(yáng)、益阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应(yīng)、高邮。

  片状(zhuàng)粉为主。

  

   【标准等级】主产区粉的标(biāo)准等(děng)级如下(xià)。

  

   甲(jiǎ)级:白色、枯燥、纯(chún)洁(jié),无泥沙(shā)杂(zá)质,片薄(báo)均匀,冲(chōng)熟后粘性强,微(wēi)通明(míng)呈藕芽色。

  

   乙(yǐ)级(jí):色较白,其他和甲级同。

  

   丙级(jí):色次白,片不(bù)均(jūn)匀,略有(yǒu)块(kuài)粉和碎粉,其他和甲级同(tóng)。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片状,仍(réng)是粉粒状。

  关键如下(xià)。

  

   色泽和形状:好的(de),应是白(bái)中透(tòu)粉赤色,片薄(báo)而均匀(yún),粉屑少,且有光泽。

  

   干湿(shī)度(dù):藕粉(fěn)的正常含水量13 14%。

  干湿适度的(de),伸手入包装(zhuāng)中(zhōng)心(xīn),感清新(xīn),成把捏紧(jǐn),粉从指缝间喷出,松手后(hòu)当即散开;较潮的,伸(shēn)手入(rù)包(bāo)装中心感潮润(rùn),成把紧捏,粘结(jié)成(chéng)块(kuài);更潮的,手感发热或已成团状,极易蜕变(biàn)发(fā)霉。

  

   真伪:可从以下几(jǐ)点(diǎn)辨认藕(ǒu)粉和其他淀粉的不同(tóng)。

  

   1.藕(ǒu)粉的粉末不易飞扬,其他粉(fěn)则否则;

  

   2.藕(ǒu)粉含单宁(níng)和还原糖,色(sè)泽白中透微红,用冷开水拌和后色更(gèng)红,稍(shāo)久色(sè)转深,其他粉无(wú)此改(gǎi)变;

  

   3.藕粉粉质细腻,用手指揉擦,感清(qīng)新,粘附在手指上的粉屑滑(huá)润(rùn)如脂;

  

   4.藕粉进(jìn)口少(shǎo)数(shù)易(yì)溶化,其他粉不(bù)易溶(róng)化;

  

   5.藕粉用开水冲泡后易熟,无白点,胀性(xìng)好,拌和稠厚(hòu),丝头长而通明,有耐性,乃至可(kě)用筷子整碗挑起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却(què)后却(què)很快化为淡薄水状,其(qí)他淀(diàn)粉(fěn)则彻底不同。

  

   如(rú)在藕粉中掺有其他淀粉,可放在(zài)清(qīng)水中,(或在流水中参加少数漂白粉(fěn))藕粉粉粒(lì)细而重,沉积鄙人(rén),其他粉在上(shàng),红(hóng)白色清(qīng)楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微红(hóng),幽香味浓,入水易溶化,沉积,冲调后胀性足;陈(chén)货则(zé)色带灰黄,无幽香味,不(bù)易(yì)溶化、沉积较慢,胀(zhàng)性也差(chà)。

  

   无泥(ní)沙杂质,可用少数干(gàn)粉进口(kǒu)细嚼,或置(zhì)通明(míng)器皿中(zhōng)加(jiā)清(qīng)水拌和,就可看清区分(fēn)。

  

   【食法(fǎ)】藕粉(fěn)四季(jì)常销,秋夏最旺,一般食法是(shì)用少数冷开水把藕粉和白(bái)糖调拌(bàn)到湿润均匀即可(kě),使粉浆起丝(sī)头,然后用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠厚即(jí)可食用。

  每斤干藕粉可冲(chōng)泡成(chéng)8.5斤。

  中医以为(wèi)藕(ǒu)粉性平(píng),调(diào)中开胃,益(yì)血通气(qì)。

  大都患者(zhě)都可食用。

  

   天良

  

   2022年1月28日

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