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踢足球可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢(tī)足球(qiú)的个子矮(ǎi)

　　这一(yī)状况是由年龄(líng)决定的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺板还在，那么(me)经常踢足球(qiú)之类的运(yùn)动(dòng)，就可以(yǐ0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号)刺激成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经(jīng)发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不能(néng)保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些(xiē)钙质和维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定(dìng)程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要(yào)装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的(de)保护是(shì)不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大(dà)因此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好(hǎo)，还(hái)能最大程度的让自己的能力发挥出来，所以(yǐ)有一双适合自己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友(yǒu)不(bù)大注意(yì)这个装备，其实球衣(yī)是很重要的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行(xíng)这项运动的时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容易造(zào)成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什(shén)么运动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足(zú)球(qiú)要注意(yì)什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧(rèn)带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所(suǒ)有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要(yào)活动开。

　　2、由于运(yùn)动(dòng)时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都(dōu)是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身(shēn)宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的地方进行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放(fàng)在(zài)场边(biān)，感到(dào)口渴的(de)时(shí)候(hòu)就(jiù)喝一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶(è)劣的天气(qì)下(xià)锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意(yì)防(fáng)止中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长(zhǎng)在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最(zuì)理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的，你跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球(qiú)冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理(lǐ)想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高(gāo)于2米，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是(shì)还(hái)原慢，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形(x0082是哪个国家区号呢，0081是哪个国家区号íng)，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手，国足(zú)全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败(bài)，过去12场各(gè)项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲(jiǎ)球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛(sài)，对手实力有限(xiàn)。

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