牙膏是每个人(rén)每天几乎都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知道它有清洁牙齿的作用，却(què)不知道他竟然还可以帮助我们祛斑(bān)，下面小编就为大家带来几种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去(qù)，挤加入清水，搅拌，然(rán)后再加入适量的珍珠粉，一起搅拌，不用频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽太稠，把压缩(suō)面(miàn)膜放进去，五分(fēn)钟(zhōng)之后取出来敷在脸上，大概(gài)十五分钟(zhōng)之后，再把面(miàn)膜取(qǔ)下(xià)来，然(rán)后(hòu)用(yòng)温水(shuǐ)把(bǎ)脸(liǎn)洗(xǐ)干净(jìng)就(jiù)可(kě)以了。

还可以(yǐ)取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮(pí)捣(dǎo)碎)，珍珠粉1勺，都(dōu)放在一(yī)起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均匀(yún)涂抹(mǒ)于(yú)脸部，十五分钟(zhōng)之后用清(qīng)水洗(xǐ)净即可(kě)。

牙膏含(hán)有(yǒu)大量的植物精华，容易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生(shēng)素C等多种营养成分(fēn)，还含有丰频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽富的(de)有机酸、柠檬酸，具有很强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素(sù)沉着等(děng)十(shí)分有效。

或(huò)者也(yě)可以将牙膏放(fàng)在淘(táo)米(mǐ)水中稀释(shì)溶解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种(zhǒng)方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛(máo)孔有做很大(dà)的作用。

除了(le)用牙膏可(kě)以(yǐ)祛斑(bān)之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一(yī)同混合均匀，调成膏(gāo)状做成面膜(mó)，美白滋润效果(guǒ)非常好。

准备山楂50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水(shuǐ)一起煮，煮好了(le)之后晾(liàng)凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对(duì)于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不(bù)错的作用。

在(zài)日常的饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑制(zhì)黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香(xiāng)菜、南频繁梦见一个人是缘尽吗，频繁梦见一个人是不是缘尽(nán)瓜(guā)、胡萝卜、芹菜(cài)、木(mù)瓜等(děng)。维生(shēng)素B6能褪(tuì)除黑色素斑痕，富(fù)含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花(huā)生、大(dà)豆制品(pǐn)等(děng)。

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