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踢足球可以长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子(zi)矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺(hóu)板(bǎn)还在，那么经常踢(tī)足球之(zhī)类(lèi)的运动，就可(kě)以刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长，从而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和维他(tā)命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上(shàng)也能促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球球员要穿(chuān)球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的(de)保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动(dò讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意ng)特有(yǒu)的腿部力量较大因此护(hù)腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能最大程度(dù)的让自(zì)己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所(suǒ)以有一(yī)双适合自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣(yī)是很重要的，比如宽松的(de)短(duǎn)裤，透气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以及高筒类的足(zú)球袜，这(zhè)些都是必不可少的。

　　另外我们(men)在进行这(zhè)项运动的时候不要佩戴包括耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中(zhōng)，很(hěn)容易造成各种伤害，不(bù)管什么运动，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚再痒(yǎng)痒也不要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗(hàn)，把关节(jié)、韧(rèn)带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所(suǒ)有运动(dòng)中会用(yòng)到(dào)的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多(duō)，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时(shí)应(yīng)身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚防滑(huá)的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合要求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(duō)(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等(děng)。

　　4、及时补充水分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝(hē)一点，多(duō)喝(hē)几次(cì)也(yě)没关系，不要等到累得不行的时候再大口(kǒu)大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然(rán)足球(qiú)运(yùn)动是一项全天候的运动项(xiàng)目(mù)，但(dàn)要尽(jǐn)量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗

　　一(yī)般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度(dù)上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于(yú)守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但(dàn)高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就下(xià)降(jiàng)了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不(bù)利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到对(duì)手(shǒu)，国足全(quán)败！讳疾忌医的故事简短，讳疾忌医的故事和寓意这场比赛，FIFA十分重视，甚(shèn)至，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多么希望中国队能够出现在(zài)决赛圈，这(zhè)样，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果(guǒ)，估计让(ràng)因凡蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中(zhōng)国队的首(shǒu)败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比(bǐ)赛，国足全(quán)胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手不够强，这场(chǎng)遭(zāo)遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中(zhōng)超球队、中甲球队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力有限。

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