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西瓜可以(yǐ)空腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下是不建议食(shí)用西瓜的，因为(wèi)西瓜当中含有(yǒu)果糖、蔗糖等多(duō)种糖类物质(zhì)，空腹状(zhuàng)态下食用后容易增(zēng)强人体(tǐ)肠胃功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导(dǎo)致食用(yòng)者出(chū)现(xiàn)食欲减退的症状，甚至会造成消(xiāo)化不良的情况(kuàng)发生。另(lìng)外西瓜属于寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱(ruò)者而言(yán)，

　　空腹食用的情况下会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁(fán)、粪便稀薄等不良症(zhèng)状反应。日常(cháng)饮食(shí)过(guò)程中山楂、番茄、柿子等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合(hé)空(kōng)腹(fù)状态下食用的，因为(wèi)这些食物中含有一定量(liàng)的(de)鞣酸(suān)、胶(jiāo)质(zhì)等物质，这些(xiē)成分在空腹状态下除了(le)会引起食用者出(chū)现胃部不适(shì)症状以外(wài)，还会(huì)增加(jiā)其发生(shēng)结石(shí)性疾病的风(fēng)险，如胃结(jié)石(shí)、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结(jié)石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉(ròu)甜(tián)不(bù)酸(suān)呢窍门视(shì)频(pín)

　　1、看(kàn)外观：西(xī)瓜外观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路(lù)之(zhī)间的距离稍宽(kuān)，用手触摸纹路部(bù)分略微(wēi)有(yǒu)凹(āo)陷感的(de)是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西(xī)瓜表面暗(àn)淡有茸(rōng)毛，纹路之间的(de)距离(lí)较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品(pǐn)种，相(xiāng)同(tóng)大小，选轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相(xiāng)同(tóng)大小(xiǎo)的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反倒是成(chéng)熟(shú)较好(hǎo)的西瓜(guā)，而(ér)拿起来感觉(jué)很重的则(zé)是生(shēng)瓜，这是因为西瓜(guā)在生长过程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐渐转化成糖(táng)分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻(qīng)，而生(shēng)瓜虽然(rán)水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也不(bù)好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹西瓜(guā)表皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感(gǎn)觉到(dào)颤动(dòng)则(zé)西瓜成熟了，如，发出清脆的“当(dāng)当(dāng)”声(shēng)，手拍动(dòng)也没什(shén)么颤(chàn)动感(gǎn)说(shuō)明瓜(guā)不成熟或者皮太厚(hòu)，若拍(pāi)打时发出的(de)是“噗噗(pū)”声则西瓜已经熟过头了也(yě)不好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可(kě)能(néng)通过弹的方式辨识度也(yě)不一(yī)定高(gāo)，这个(gè)也得(dé)要靠平时买瓜的经验了。

　　4、看瓜藤(téng)：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜(guā)藤颜色越(yuè)绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如(rú)果瓜藤(téng)比较直，或颜色已(yǐ)经(jīng)变成(chéng)黄色而且(qiě)瓜藤枯(kū)萎(wēi)或(huò)干枯，这样的瓜(guā)不是早产瓜就是死藤瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会(huì)这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿甜(tián)肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是(shì)我们如(rú)何，才(cái)可(kě)以买(mǎi)到称(chēng)心如意的西瓜呢，下面教您几招挑(tiāo)选西(xī)瓜，保(bǎo)证个个又甜又起沙，口感超级棒。

　　第(dì)一(yī)招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托起来，再用另外一狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别只手去(qù)拍西瓜，如果托瓜(guā)的(de)那只手(shǒu)，有震(zhèn)荡的感觉，那 就是(shì)熟瓜，没有震荡的感觉，就是生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用(yòng)狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别手拍打西瓜，声音(yīn)浑浊沉重的，是熟透(tòu)的(de)西(xī)瓜，就(jiù)是那(nà)种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第三招：把西瓜靠近在耳朵(duǒ)边上，用两只手(shǒu)轻(qīng)轻去按压，西(xī)瓜里面发出(chū)裂开(kāi)的(de)声音(yīn)，是(shì)熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一(yī)下西瓜(guā)尾部的(de)这个芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会凹入到西(xī)瓜(guā)里面(miàn)的部(bù)分(fēn)比(bǐ)较深，一些，说明西瓜是自(zì)然成(chéng)熟的(de)。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹进去的(de)部分比(bǐ)较浅，蒂(dì)部用手(shǒu)不好(hǎo)扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜(guā)皮色灰暗，表皮上面(miàn)有一(yī)层白色的(de)霜，感觉(jué)白色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西(xī)瓜(guā)是刚(gāng)摘(zhāi)下(xià)来的，放的时(shí)间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如(rú)果(guǒ)说西瓜(guā)的霜很浅或者是没有了，就(jiù)说明(míng)是卖剩下的西瓜，或者是(shì)说放的(de)时(shí)间很长了，这种(zhǒng)西瓜我们就(jiù)尽量(liàng)不要(yào)去买。

　　第六招：西瓜买了以后(hòu)，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面(miàn)开个小口(kǒu)，颜色鲜红(hóng)而(ér)且紫(zǐ)色(sè)发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的(de)就是没有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父(fù)母去买瓜的时候总(zǒng)看父母会敲一敲瓜(guā)，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟。

　　首(shǒu)先将(jiāng)西瓜托在(zài)手中(zhōng)，中(zhōng)指或食指轻轻弹(dàn)一下，如(rú)果发出严重的咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是(shì)熟(shú)瓜(guā)。

　　如果发出突(tū)，突声，说明(míng)瓜(guā)比较熟。

　　如果发出(chū)当(dāng)，当声，那就说(shuō)明狼籍和狼藉哪个正确，狼籍与狼藉到底怎么区别瓜还(hái)没熟。

　　如果发出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后(hòu)两种(zhǒng)不(bù)建议(yì)卖。

　　有些人还会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用指甲(jiǎ)掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬(yìng)，很难掐，那就说明是生瓜。

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