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藕(ǒu)粉能够(gòu)当早餐吃吗

  藕粉是能够当早餐(cān)吃的。

  藕粉(fěn)能够当(dāng)早餐吃。藕粉是莲藕研磨后的(de)产品,富(fù)含蛋白(bái)质(zhì)、淀粉以及铁、钙等微量元(yuán)素及养分物质,具(jù)有促进代谢,削(xuē)减体内脂质(zhì)吸收,防备动脉(mài)硬化等效果。别的,适量(liàng)食(shí)用藕粉还能用于调(diào)度脾(pí)气虚引起的腹泻、食欲不(bù)振、胃胀等症状,具有健脾效(xiào)果。藕(ǒu)粉中(zhōng)许多的碳水混合物(wù)和脂肪能够为身体供给能量及热量,多种维生素及(jí)矿物质元素,能够为身(shēn)体供给日常(cháng)所需的养分(fēn)元素(sù)。因而,藕粉(fěn)能够当早餐吃,十分(fēn)简单消化,合适消化欠好的人(rén)。藕粉的冲泡(pào)办法:

  1、先加少数冷水,然后(hòu)再(zài)搅匀直到看不到(dào)颗粒状的藕粉停(tíng)止。

  2、参加开(kāi)水一边(biān)加一边(biān)拌和(hé)。

  3、快速拌和,一向拌(bàn)和,直(zhí)至藕粉变成淡褐色通明的胶状。

  值得(dé)注意的是(shì):两道水的次序不能倒置,第(dì)一(yī)次是凉(liáng)开水,第2次(cì)是(shì)滚烫的沸水。

藕粉怎样分(fēn)辩(biàn)好(hǎo)坏图片

  1、看色彩。

  纯藕粉(fěn)与(yǔ)空(kōng)气触摸,极易(yì)氧化,藕(ǒu)粉的色彩(cǎi)会由(yóu)白转(zhuǎn)为(wèi)微赤色,因其含有丰厚的铁质和还原糖等成分(fēn),而(ér)其他淀粉没有这种改变(biàn)。

  2、闻滋味。

  纯藕粉(fěn)带(dài)有共同的浓郁幽香味,其他淀粉(fěn)则没有(yǒu)这(zhè)种香气。

  3、观(guān)形状。

  藕粉和其他淀粉有时会是片状,但片状的(de)藕粉外(wài)表会有(yǒu)丝状纹理(lǐ),其(qí)他淀粉两边是平的。

  4、尝(cháng)一尝。

  藕粉放进口中是进口即化的,很(hěn)简单消融,其他淀粉则不易消融(róng)还会粘在一团。

  5、摸手感。

  藕粉的质地(dì)细腻爽滑(huá),其他淀粉则(zé)要粗糙一些。

  6、看冲(chōng)泡。

  藕粉的吸水胀大(dà)性高,冲泡后的(de)色彩微红,光(guāng)泽晶亮,放置(zhì)数小时后会(huì)变稀。

  其他淀粉的吸(xī)水胀大性和通明度都不如(rú)藕粉,且放置数小时也不会有改变(biàn)。

藕粉——教你辨仔(zǎi)细假(jiǎ),辨明好坏,简述加工办法

  藕粉(fěn)又叫真藕(ǒu)粉(fěn),用老藕加工而成,呈(chéng)极(jí)薄而细微的片洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害状,白中(zhōng)透粉赤(chì)色,养(yǎng)分丰(fēng)厚。

  所含淀粉转化为(wèi)葡(pú)萄糖(táng),易为人体(tǐ)所消化吸收,很(hěn)适合老、弱、病、幼食用,可作滋补食品。

  藕粉食法简洁(jié),幽香可口,是我国闻名的土特产(chǎn)品。

  

   我国(guó)食藕早在三千年之前,开端作(zuò)蔬(shū)菜,周书(shū)曰“菽泽竭则莲藕掘”明代的书本中对藕粉已有“捣浸澄粉服(fú)食(shí),轻身益年(nián)”之说(shuō)。

  藕粉(fěn)在我国各地都有名品(pǐn),下面介绍两种比较(jiào)有(yǒu)名(míng)的藕粉(fěn)。

  

   一、西湖(hú)藕粉(fěn)很知(zhī)名,西湖藕粉是杭州的名产,是藕粉中(zhōng)的名牌, 前史 上浙江余杭县三家村的“西湖藕(ǒu)粉”在清(qīng)代曾(céng)作(zuò)贡品(pǐn)进入皇室,名驰迩遐。

  西湖藕粉已成(chéng)为款待来宾,奉送亲(qīn)朋的(de)珍品,热销全国,出口东(dōng)南亚(yà)各国和港澳区域。

  

   清代(dài)钱塘诗人姚思勤的《藕粉》诗:“谁(shuí)碾玉玲珑(lóng),绕磨滴芳(fāng)液。

  擢泥本(běn)不染,渍粉讵太白。

  铺奁(lián)暴秋阳(yáng),片(piàn)片(piàn)银刀画。

  一撮点汤(tāng)调,犀匙溜滑泽。

  ”

  

   二、扬州(zhōu)宝(bǎo)应藕(ǒu)粉特点是白(bái洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害)如“鹅毛雪片”。

  

   宝应藕粉(fěn)洁如冰雪形似鹅(é)毛,呈片状(zhuàng)。

  《宝应县志(zhì)》记载:“本(běn)邑藕,粉(fěn)尤精(jīng)洁,名鹅毛雪片”。

  “藕粉,他邑多红莲,独邑白莲,粉尤精(jīng)洁。

  ”

  

   清朝道(dào)光年间,宝(bǎo)应(yīng)知县吴春(chūn)滢曾作藕粉诗,对(duì)“鹅毛雪片”的制造(zào)作了生动描(miáo)绘:“洗(xǐ)濯激清流,泥(ní)去皮(pí)先刮。

  锯节复裁(cái)梢,响彻榨床轧。

  千揉与(yǔ)万搓(cuō)……百指费勤劳(láo),乃(nǎi)见白如雪。

  此犹一半功,就视没有(yǒu)毕。

  倾(qīng)液滑(huá)如酥,细腻渐联(lián)合……”

  

   “鹅(é)毛雪(xuě)片”质地(dì)细腻,生粉(fěn)不染纤尘。

  以开水冲熟后(hòu),呈淡紫色,晶亮通明(míng)。

  进口浓艳幽香(xiāng),味甘爽滑。

  养分丰厚,含糖量高。

  含丰(fēng)厚的脂肪、维(wéi)生素(sù)B、钙(gài)、磷、铁和无机盐等。

  在清(qīng)代,质地优秀的“鹅毛雪片”,是向皇帝(dì)“进贡”的珍品(pǐn)。

  现代(dài),久(jiǔ)享盛誉的“鹅毛雪片”,每年以数百万斤的产(chǎn)值热销于海内外。

  

   近(jìn)年来,藕(ǒu)粉出产比解(jiě)放初虽有开展,但国内外商场需求量(liàng)大,产值(zhí)远远不能满(mǎn)意消费需(xū)求。

  有(yǒu)些当(dāng)地用其他(tā)淀粉,参加葡萄(táo)糖、杏仁(rén)等精制(zhì)成(chéng)各式(shì)代藕粉,虽包(bāo)装漂(piāo)亮,但质(zhì)量(liàng)终不如真(zhēn)藕粉。

  

   【采(cǎi)挖和加工】 藕是莲横生于淤泥中地下(xià)基(jī)的肥壮(zhuàng)部分,种(zhǒng)类有(yǒu)10余(yú)种。

  按(àn)老(lǎo)练时刻(kè)有“早熟藕”和“迟(chí)熟藕”二类。

  前者在小暑前后(hòu)老(lǎo)练,水分多,脆(cuì)嫩,适合鲜食;后者在白(bái)露至秋(qiū)分时节老练(liàn),肉质老(lǎo),含粉(fěn)质多,宜作(zuò)菜(cài)或制(zhì)藕粉。

  

   主产区藕粉加工一般自立冬开(kāi)端,因而时藕(ǒu)质(zhì)老熟,气候又晴朗、枯燥,有利于提高出粉率和藕粉(fěn)质量。

  许多产区是家庭或村镇小厂出产,设备(bèi)简陋,规划(huà)较小,一(yī)般是随挖随加工,有些区域任其(qí)贮于土中(zhōng)达三(sān)、四个(gè)月,直(zhí)到(dào)春分(fēn)加工(gōng)才(cái)完毕(bì)。

  出(chū)粉率因藕的种(zhǒng)类、采收(shōu)时刻、加工技(jì)能而异,一般是8 12%。

  工艺流程如下:

  

   洗藕——削藕节(jié)——破坏磨浆——过滤沉积(二次以(yǐ)上)——削(xuē)片(或碾碎)——晾干(或烘干)。

  

   破(pò)坏(huài)磨浆一般用(yòng)破坏机进(jìn)行,个(gè)别出产各地习气不(bù)同,有的把藕切(qiè)成细粒后用石磨碾碎;也有把藕水浸(jìn)后,用石臼捣碎;还有在粗糙的(de)缸边或石块(kuài)上擦碎。

  削片用切片机切片,传统办(bàn)法是(shì)用小刀将沉(chén)积后吹(chuī)凉(liáng)的粉块刨削成细微的薄(báo)片,技能性较强。

  也(yě)有(yǒu)些产区(qū)用(yòng)棍棒把粉(fěn)块碾(niǎn)压成粉粒状(zhuàng)。

  

   加工对(duì)成质量量的联系很大,主(zhǔ)要(yào)有(yǒu)以(yǐ)下三点:

  

   一、仔(zǎi)细按(àn)工艺流程进行的,制品中无(wú)泥(ní)沙杂质(zhì),或很少。

  

   二、削片(piàn)技能好的,粉呈(chéng)薄片状,巨细均匀共同。

  

   三、在(zài)晴天加(jiā)工(gōng),一(yī)次晾(liàng)干的(de)色(sè)泽似桃花花瓣,白中透粉赤色,片子二面,色深浅不同,业界(jiè)称“桃花片(piàn)”有光(guāng)泽。

  阴(yīn)干或焙(bèi)干(gàn)的则色暗淡无(wú)光。

  

   【种类和产地】藕粉种(zhǒng)类因产区加工习气的不(bù)同,可分薄片状和粉粒(lì)状二种。

  片状的外形、色(sè)光(guāng)漂(piāo)亮(liàng),很(hěn)受商场欢迎,有些销地就将(jiāng)粉粒状仿(fǎng)制成(chéng)片状(zhuàng)再投(tóu)入商(shāng)场(chǎng)。

  

   藕粉主(zhǔ)产(chǎn)于浙江、湖(hú)南、湖北、江苏等省,安徽、江西、广西、福建等省(shěng)也有出产。

  其间(jiān)浙江省是全国(guó)最主要的产地(dì)。

  

   各省散布区域、县如下。

  

   浙江:金华、东(dōng)阳(yáng)、义乌、兰溪(xī)、余(yú)杭、诸暨、绍兴、永康、衢县、吴兴(xīng)。

  片(piàn)状粉为主。

  

   湖北:江陵、荆门、公安、鄂城、黄冈、新(xīn)洲、麻(má)城(chéng)、汉(hàn)阳、武昌、浠水。

  片(piàn)状粉为(wèi)主(zhǔ)。

  

   湖南:安乡(xiāng)、汉寿、澧县、常德、沅江(jiāng)、南县、岳阳(yáng)、益(yì)阳。

  粒子(zi)粉为主。

  

   江苏:吴县(xiàn)、宝应、高邮(yóu)。

  片状粉(fěn)为主。

  

   【标准等级】主(zhǔ)产区粉的标准等级如下。

  

   甲级:白(bái)色、枯燥(zào)、纯洁,无(wú)泥沙杂质,片薄均匀,冲熟后粘性(xìng)强,微(wēi)通明呈(chéng)藕芽色。

  

   乙级:色较白,其(qí)他和(hé)甲级同(tóng)。

  

   丙级:色次白,片(piàn)不均(jūn)匀(yún),略有块粉和碎粉,其他和甲(jiǎ)级同。

  

   【查验】查验藕(ǒu)粉先要看(kàn)是片状,仍是粉(fěn)粒状。

  关键如(rú)下(xià)。

  

   色泽和形状:好的,应是白中透(tòu)粉赤色,片薄而均(jūn)匀(yún),粉屑少,且(qiě)有(yǒu)光(guāng)泽。

  

   干湿度:藕粉的(de)正常含水量13 14%。

  干湿(shī)适(shì)度的,伸手入包装中心,感清新,成把捏(niē)紧,粉从指缝间喷出,松手(shǒu)后(hòu)当(dāng)即散开;较潮的,伸(shēn)手入包装中(zhōng)心(xīn)感潮(cháo)润,成把紧捏,粘结成(chéng)块(kuài);更潮的,手感(gǎn)发热或已成(chéng)团(tuán)状(zhuàng),极(jí)易蜕变发(fā)霉。

  

   真(zhēn)伪:可(kě)从以下几点辨(biàn)认藕粉和其他淀粉的不(bù)同。

  

   1.藕粉(fěn)的(de)粉末不(bù)易飞扬,其他粉则(zé)否则;

  

   2.藕粉含单宁和还原糖,色泽白中透微红,用冷开(kāi)水拌和后色(sè)更(gèng)红,稍久色转深,其他粉无此改变;

  

   3.藕粉粉质(zhì)细腻,用手指揉擦,感清新,粘附在手指(zhǐ)上的(de)粉屑滑(huá)润如脂;

  

   4.藕(ǒu)粉进口少(shǎo)数易溶(róng)化,其(qí)他粉不易溶化;

  

   5.藕粉用开水(shuǐ)冲泡后易熟,无白(bái)点,胀(zhàng)性好,拌和稠厚,丝(sī)头长而(ér)通明,有耐性,乃(nǎi)至(zhì)可用筷子整碗(wǎn)挑(tiāo)起,碗(wǎn)内周围毫无粘连,但冷却后却很(hěn)快化为淡薄水状,其他淀粉则彻底不同。

  

   如在藕粉中掺有其他(tā)淀粉,可放(fàng)在清水中,(或(huò)在流水中参加少数漂(piāo)白粉)藕(ǒu)粉粉(fěn)粒细而重,沉积(jī)鄙人(rén),其他粉在(zài)上,红白色清楚,一望而知。

  

   新货藕粉,色白而(ér)微(wēi)红,幽香味浓,入水易(yì)溶化,沉积,冲调后胀(zhàng)性足;陈货则色带灰(huī)黄,无(wú)幽香味,不易溶化、沉积较慢,胀性也差。

  

   无(wú)泥沙杂质,可用少数干粉进口细嚼(jué),或置(zhì)通(tōng)明器皿中加清水拌和,就可看清区分。

  

   【食法】藕粉(fěn)四(sì)季常销,秋(qiū)夏最旺,一般食(shí)法是用少数冷开水把藕粉(fěn)和白糖调拌到湿润(rùn)均(jūn)匀即(jí)可,使粉浆起(qǐ)丝头,然后(hòu)用沸水冲(chōng)泡并不断拌和到通明稠厚即可食(shí)用(yòng)。

  每(měi)斤干藕粉(fěn)可冲泡成8.5斤。

  中医以为藕粉性平,调中开(kāi)胃,益血通气(qì)。

  大(dà)都患者都可食(shí)用。

  

   天(tiān)良

  

   2022年(nián洗面奶含皂基成分好不好,长期使用氨基酸洗面奶的危害)1月28日(rì)

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